После классических экспериментов
И.Павлова, использовавшего сеченовскую модель, а также работ В.Бехтерева по
рефлексологии появилась книга Дж. Уотсона "Поведение. Введение в сравни-
тельную психологию." (1914). По словам М.Г.Ярошевского, она явилась первой
попыткой представить психологию в терминах бихевиоризма, т.е. в трактовке
психических процессов посредством наблюдаемых стимулреактивных отноше-
ний (см. с. 345).
Дж. Уотсон, по его собственному признанию, пытался создать "объективную
психологию", свободную от интроспекционизма, от чрезмерной перегруженнос-
ти философией и религией. Основная идея бихевиоризма Дж.Уотсона, - что
каждый стимул связан с определённой реакцией, - стала фундаментальным
правилом поведенческой психологии и бихевиорального направления в кон-
сультировании и психотерапии.
Нельзя не отметить, что данное направление уже с первых шагов было
обременено представлениями о "научности", свойственными классическому, т.е.
натуралистическому причинно-следственному научному самосознанию. Харак-
терно, что уже первые достижения бихевиористов в психотерапии были связаны
с применением эксперимента. В 1920 г. Дж. Уотсон с ассистенткой Р.Райнер с
помощью метода обусловливания сформировали эмоцию страха у 11 -месячного
мальчика (Альберта) по отношению к белым крысам, применяя резкий звуковой
сигнал всякий раз, когда ребенок пытался дотронуться до животного (Goldstein,
р. 274). Четыре года спустя этот же механизм обусловливания был применен
М.Джоунс для излечения трехлетнего ребенка от фобии кроликов. Так началось
развитие бихевиоральной психотерапии.
В настоящее время в бихевиоральной психотерапии сосуществуют три ос-
новные тенденции: классическое обусловливание, восходящее к эксперименталь-
ным традициям И.Павлова; оперантное обусловливание, связанное с именем
Б.Скиннера и его "модификацией поведения", а также "мулыпимодальное прог-
раммирование".
Представление о человеке. Во главе современных бихевиоральных представ-
лений о человеке, по-видимому, находится представление о том, что человек -
продукт и одновременно производитель своей окружающей среды (А.Бандура,
с. 174). Иными словами, современные представители данного направления
стремятся к преодолению механистического детерминизма XIX века, которыми
всегда сильно отдавал традиционный бихевиоризм. Следующим существенным
отличием подхода является его ориентированность на реальные действия, т.е.
человек трактуется как деятель, своими действиями изменяющий действитель-
.1
ность. Не реакция, а акция, её опосредованность ментальностью и ответствен-
ность за неё - таково третье отличие современной бихевиоральной психотера-
пии в её трактовке человека. При этом строгая приверженность к модели
классической науки нашла отражение в общей оценке методов бихевиоральной
психотерапии её сторонниками, согласно которой важны чёткие и обосно-
ванные критерии: "какое лечение и кем является наиболее эффективным для
данного индивида с его конкретной проблемой и при каких обстоятельствах?".
Иначе говоря, проверяемость, детерминизм, воспроизводимость и учёт среды
- таковы исходные представления и позиции.
Понятие личности. Следует сразу же признать, что в бихевиоральном на-
правлении понятие личности не только не разработано, но попросту отсутствует.
Основные понятия, применяющиеся по отношению к личности, относятся всё
же к поведению. Дело в том, что, по-видимому, предметом воздействия в
бихевиоральной психотерапии личность и не могла являться, поскольку изна-
чально сознание было исключено из возможного предмета анализа, конституи-
рующего данное научное направление. Тем не менее, исследовательскую работу,
связанную с определением личности, понятия и входящих в него понятийных
структур, осуществил известный представитель бихевиоральной психологии
Г.Айзенк. Очевидно, под влиянием исследований Г.Олпорта, положившего в
основу структуры личности устойчивые поведенческие черты ("traits"), Г.Айзенк
посредством факторизации выделил группу личностных черт, поддающихся
учёту. Среди них: депрессивность, навязчивость, социабельность, ригидность и
спонтанность. Эти черты были названы им чертами первого порядка. Среди черт
второго порядка - интроверсия, экстраверсия и невротизм. В соответствии с
этим, едва ли не единственным описанием поведенческой структуры личности
в бихевиоральной психотерапии, личностная типология выводится из величины
коэффициентов нейротизма и экстра/интро/версии. Например, психопатия -
результат высоких показателей по невротизму и экстраверсии, дистимичность
- следствие высокого невротизма и средней экстраверсии. В свою очередь,
данные показатели выводятся из взаимодействия между физиологическими
структурами (мозговой активностью) и индивидуальными реакциями, опосре-
дованными этими структурами.
Основные понятия. Поскольку вся бихевиоральная психотерапия непосредст-
венно связана с научением, базисная терминология отражает основные концеп-
ции научения, как они сложились в бихевиоризме.
Обусловливание - это понятие, охватывающее всю область воздействия на
поведение. Различают два вида обусловливания: классическое (павловское),
когда научение происходит благодаря подкрепляющему сочетанию стимулов, и
оперантное (скиннеровское), когда научение происходит путём выбора стимула,
сопровождающегося положительным (в противовес отрицательному) подкреп-
лением. Различают также безусловное научение, которое происходит вне спе-
циально организованного обусловливания.
Генерализация (обобщение). Это понятие, восходящее еще к опытам И.Пав-
лова и "закону ассоциативного сдвига" Э.Торндайка, отражает феноменологию,
относящуюся к стимулу и обобщению воздействия. В начале 50-х годов К.
Ноубл, Дж. Лэйси и Р.Смит экспериментально показали, что существует не
только моторное, эмоциональное, но и вербальное, в частности, семантическое
обобщение, а также - визуальное.
Данная структура личностных черт закреплена в популярном тесте Г.Айзенка.
Затухание. Понятие отражает закономерности, связанные с исчезновением
реакции, вызванной в результате обусловливания. Возвращаясь к классическому
эксперименту Дж. Уотсона и Р.Райнер с 11-месячным Альбертом, можно
проследить действие угасания, когда постепенно снижая неприятный звук при
приближении ребёнка к животному, можно регистрировать и затухание вы-
званной реакции страха.
Контробусловливание. Понятие отражает действие обусловливания, несов-
местимое с первоначальным обусловливающим воздействием. Так, в упоми-
навшейся нами экспериментальной ситуации с 3-летним мальчиком, М.Джоунс
построила психотерапию на контробусловливании, ежедневно во время приёма
пищи ребёнком помещая кролика на безопасном, но с каждым днем сокра-
щающемся расстоянии.
Эффект частичного подкрепления. Понятие отражает феномен поведения,
при котором подкрепление, хотя и не постоянное, вызывает желаемое действие.
Именно на этом психологическом эффекте основано действие игральных ав-
томатов.
Вызванная эмоциональная реакция. Понятие фиксирует феномен, при котором
предъявление безразличного условного стимула в сочетании с болезненным
безусловным стимулом вызывает страх при повторении предъявления безраз-
личного условного стимула.
Реакция избегания. Данное понятие характеризует явление исчезновения
эмоции страха, когда субъект научается избегать действия болезненного сти-
мула.
Конфликт в бихевиоральной психотерапии означает противоречия между
потребностью и связанной с ней реакцией избегания. Например, реакция
избегания, связанная с подавлением сексуальной потребности, вызывает фруст-
рацию и чувство одиночества.
Избыточное поведение (двигательное, эмоциональное или мыслительное)
возникает как разновидность реакции избегания, при которой происходит
генерализация действий, получивших ранее отрицательное подкрепление, или
их замещение посредством направленности на другой объект (ср. "ожегшись на
молоке, дуешь на воду").
Описание консультативного и психотерапевтического процесса
Цели психологической помощи. В соответствии с общей направленностью
бихевиоральной психотерапии основная её цель - обеспечение новых условий
для научения, т.е. выработка нового обусловливания и на этой основе помощь
в овладении новым поведением. Частные цели могут включать в себя: форми-
рование новых социальных умений, овладение психологическими целями само-
регуляции, преодоление вредных привычек и снятие стресса, избавление от
эмоциональных травм и т.п.
Роль психолога-консультанта. В бихевиоральной психотерапии психолог-
консультант выступает в четко определённой роли учителя, наставника или
врача. В соответствии с фиксированной ролью психолог-консультант должен
быть готов принять на себя груз социально-психологической модели, образца
для подражания, каким он выступает в глазах клиента, а также осознавать
специфику защитного механизма идентификации, играющего для клиента
важную роль в бихевиоральной психотерапии.
Требования к клиенту. Так же как четко фиксированный характер носит
позиция психотерапевта, четко определяется и роль клиента. Поощряется их
активность, сознательность в постановке целей психотерапии, желание сотруд-
ничать с психологом и импровизация с новыми формами поведения. Важней-
шим моментом в психологической позиции клиента выступает выработка готов-
ности к применению новых форм поведения.
2. Техники в психологическом консультировании, психотерапии и
новейшие течения
Техника психологической работы в бихевиоральном направлении строится
на детерминистической посылке, что определённое поведение есть следствие
определённого воздействия. Это значит, что дезадаптивное (невротическое)
поведение есть результат неверного научения. Поэтому в основу психотерапии
положена совокупность приёмов формирования нового поведения (переучи-
вания), основанная на экспериментальных исследованиях и теоретических
допущениях бихевиоризма. Рассмотрим вначале методы воздействия, основан-
ные на положительном подкреплении.
Гипноз. Один из традиционных методов психологического воздействия,
гипнотическое внушение, прямое и косвенное, включает в себя множество
техник, физиологическая сущность которых достаточно определенно описы-
вается стройной теорией И.П.Павлова. Согласно И.П.Павлову, гипнотическое
состояние - это частичное торможение коры больших полушарий мозга, т.е.
парциальный сон, при котором сохранены процессы восприятия, но устраняется
контроль над двигательными центрами. Среди различных гипнотических фаз в
контексте психотехнической помощи важнейшей является фаза, при которой
возникает раппорт, особая связь гипнотизёра с гипнотизируемым, позволяющая
последнему воспринимать внушение, не подвергая его контролю сознания, т.е.
контрсуггестии.
Среди современных суггестивных техник особенно популярны недирек-
тивные техники, получившие наименования: нейро-лингвистическое програм-
мирование (reframing), эриксоновский гипноз (косвенное внушение, построен-
ное на развертывании семантики метафор), и так называемое "управляемое
воображение", базисные принципы которых весьма близки.
Суггестивные техники работы, в той или иной степени использующие
гипноз, наиболее эффективны при работе с лицами, отличающимися демонст-
ративными чертами характера и инфантилизмом, что, в свою очередь, сужает
их диапазон принятия возможной психологической помощи.
Систематическая десенсибилизация. Одна из наиболее эффективных тради-
ционных психотехник в бихевиоральной терапии, основанная на классическом
обусловливании, при котором травмирующее воздействие сочетается с реакцией
торможения. Как правило, данный приём применяется в сочетании с релак-
сацией и использованием управляемого воображения (визуализация). Важным
моментом в применении данного приёма является определение иерархии
беспокоящих стимулов и обучение приёмам релаксации.
Тренинг релаксации. Обычно тренинг релаксации, разработанный различ-
ными авторами в 30-е годы и применяющийся как средство совладания со
стрессом, требует от четырёх до восьми часов занятий. Клиенту предлагается
принять расслабленную позу, глубоко и ритмично дышать, в то же время
сосредотачивая внимание на определённой теме (образе, переживании и т.п.).
овладения умением расслабляться, что, в свою очередь, выступает важной
предпосылкой в программах саморегуляции.
Эмоциональный тренинг поведения. Данная техника известна также под на-
званием "тренинг адекватного самовыражения" и назначение его состоит в
обучении клиента адекватному поведению и состоянию уверенности в себе в
различных ситуациях общения: с супругом, с руководителем, с подчинёнными,
с представителями власти и т.п. Внимание психолога-консультанта привлекают,
как правило, те ситуации общения или те межличностные отношения, в которых
клиент чувствует себя обиженным, виноватым, в состоянии раздражительности,
агрессии, или ведёт себя с гипертрофированной вежливостью и т.п. Техника
реализуется посредством ролевой игры, в которой детально анализируются
фрагменты поведения и на основе подробной ориентировки в действиях и
чувствах, которые они вызывают, чувствах по поводу вызванных чувств, осу-
ществляется выработка новой, идеальной формы поведения. Широко извест-
ным приёмом из данной техники является обучение ролевым конструкциям типа
"Я чувствую..." или - навыкам открытого высказывания желаемого вместо
постановки вопросов и т.д.
Погружение. Эта техника напоминает "систематическую десенсибилизацию",
но без контр-обусловливания.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48