Ино- гда присоединяются жалобы на головокружения
сердцебиения, утомляемость, неусто
ый аппетит. При лечении гастроптозов стремятся достигнут
общего укрепления организма и особенно мышц брюшного пре
а и тазового дна.Рекомендуются утренняя гигиеническая гимна
ика, лечебная гимнастик
ози
нные пешеходные прогулки и экскурсии, плавание, прогулоч
я гребля, езда на велосипеде по ровной до- рожке, прогул
на лыжах.223.утренняя гимнастика провидится в полож
ии лежа на спине с приподнятым
15-20 см тазом и включает 10-12 упражне- ний для конеч
стей, мышц спины и брюшного пресса, проводи- мых в медленном
среднем темпе.Лечебная гимнастика включает специальны
упражнения для брюшного пресса и тазового дна и проводитс
в основном из ис- ходных положений лежа, на спине, животе,
а четвереньках. Упражнения даются в среднем темпе, длитель
сть занятий от 10 до 25 минут. Не следует проводить упражн
ий, вызывающих сотрясение тела (бег, прыжки, соскоки
о снарядов), силовых упражнений с натуживанием. При пров
ении занятий
бходи- мо особенно следить за нормальн
апряжением брюшной стенки, обеспечивающей правильное
оложение органов брюш- ной полости.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКА
КУЛЬТУРА ПРИ КОЛИТАХКолит - воспаление толстых кишок.
зникает от разных причин - неправильного питания, малоподв
ного образа жиз- ни, изменения кровообращения в брюшной п
ти, а чаще от постоянно находящихся в кишечнике микро
в и различных ток- синов, образующихся в организме при не
торых заболеваниях.Острые формы колитов проявляются частым
улом, ложны- ми позывами на низ (тенезмами), иногда повыш
ием темпера- туры тела. Заболевание длится от нескольк
ней до 2-3 недель и обычно кончается полным выздоровл
ием. Лечебная физиче- ская культура при этой форме заболева
я не применяется.Хроническая форма колита обычно сопровож
ется наруше- нием стула с наклонностью к запорам (чаще в
го) или сменяю- щихся понос
плохим аппетитом, тошнотой, отрыжкой, вздути- ем газами
вота, болями в животе, быстрой утомляемостью, пониженной
рудоспособностью.Хронические запоры вызываются, как пр
ило, либо ослабле- нием мышечного слоя кишечника (атония
а отсюда торможе- нием перистальтики, либо длительным сокра
нием (спазмом) циркулярных мышечных волокон, что затруд
передвижение пищевых масс и ведет к явлениям застоя
нижнем отделе кишеч- ника, расширения вен прямой кишки и заб
еванию геморроемЗадачами лечебной физической культуры будут
крепление мышц брюшного пресса, оздоровительное воздействие н
весь ор- ганизм. В зависимости от состояния больного (возрас
, физиче- ской подготовленности и др.) используются лечебная
мнастика
спортивные игры (волейбол, теннис), пешеходные прогулки,
зда на велосипеде, плавание, гребля, прогулки на лыжах, ка
ние на коньках.Язвенная болезнь характеризуется сначала
оспалительным процессом слизистых оболочек
дка или двенадцатиперстной кишки, в дальнейшем нарушением
х целостности, с образовани- ем язв и нередко возникновен
м кровотечения.Забо
ние в большинстве случаев развивается постепенно и про
кает хронически с явлениями обострения и ослабления в промеж
ках между ними.В подавляющих случаях больные жалуются на
льные, ино- гда непереносимые боли в подложечной области (
редко связан- ные с приемом пищи), изжогу, тош
, рвоту, отрыжку. Иссле- дование желудочного содержимог
часто обнаруживает гиперсек-рецию и повышенную кислотность
елудочного сока.Основной задачей лечебной физической ку
туры при язвен- ной болезни будет нормализация высшей нерв
й деятельности, так как наибольшее распространение в наст
щее время имеет кортико-висцеральная теория возникновени
язвенной болезни, которая подразумевает наруше
взаимоотношений между раз- личными образованиями цетральн
нервной системы, регули- рующими деятельность желудочно-
шечного тракта.Болезнь возникает в связи с нерегулярным
итанием, алкого- лизмом, курением и рядом других причин. Чащ
наблюдается у людей очень раздражительных, у которых преоблад
т отрица- тельные эмоции. В комплексное лечение язвенной б
езни лечеб- ная физическая культура входит в качестве патог
етической те- рапии, оказывающей общее оздоровительное возд
ствие. Пока- занием для на
занятий будет удовлетворительное состояние больно
, затихание болей, уменьшение отрыжки, тошноты, рво- ты,
сутствие кровотечений.Больные, находящиеся на постель
м режиме, проводят упражнения лежа, сидя, на четвереньк
. Упражнения по воз- можности для всех мышечных групп и
ставов проводятся в медленном темпе, в сочетании с дыхат
ьными, которым при данном заболевании уделяется большое вни
ние. Упражнения для мышц живота возможны только облегченно
типа, исклю- чающие сильное механическое воздействие
больной жеетудок. Когда больному разрешается вставать и о
переводится на па- латный режим, кроме указанных упражнений
ключаются бо- лее активные для мышц живота (при строго
контроле за само- чувствием больного как во время провед
ия упражнений, так и после них),
подвижные игры, упражнения с предметами (палки, булав
, упражнения на внимание, на расслабление, тренируется д
фрагмальное дыхание.При назначении больному свободно
ежи
спользуются утренняя гимнастика и комплексы специальных упражнен
в которых постепенно расширяются и активизируются упра
е-225--- ".-.. ...".. ,"....и 11 .ивмщо. нс р
имендуетси Применятьупражнения силовые, с натуживанием
с сотрясением тела, упражнения, при которых могут быт
удары брюшной полости (например, элементы игры в баскетбо
. Постепенно включа- ются по
ные игры, прогулки, терренкур, дозированный физический
руд (без поднимания н переноски тяжестей), зи- мой катан
на коньках, лыжах.Показания к использованию тех или ин
средств лечебной физической культуры, а также общая их
зировка определя- ются в каждом отдельном случае инди
дуально в
м с уче- том общего клинического состояния больног
реактивности сердечно-сосудистой и дыхательной систем н
физическую нагрузку.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТ
А ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИВоспалительные процессы в печен
называются гепатитами и по своему течению делятся на остры
и хронические. Причинами возникновения являются первичные и
екции или ос- ложнения после перенесенных заболеваний (восп
ения легких, тиф и Др.), разно
зные яды промышленного и лекарственного характера, пи
вые интоксикации, венозный застой при сердеч-
недостаточности, алкоголизм.Все заболевания печен
имеют некоторые общие симптомы- желтуху, зуд кожи, боль, ув
ичение живота и др.Желтухой называется желтое окрашивани
склер (белоч- ной оболочки глаз), слизистых оболочек, к
и. Желтуха возни- кает вследствие воспалительного проц
са печеночных клеток, желчных протоков или закупорки крупн
о желчного протока желчным камнем, опухолью с попадание
желчного пи
та непосредственно в кровь. Желтуха сопровождается разд
жени- ем кожных нервных окончаний и сильным, беспокоющим
ль- ного зудом.При воспалительных процессах печени, желч
го пузыря или желчных путей, а также при закупорке их жел
камнем пе- чень увеличивается и у больного в правом п
реберье возникает чувство тяжести или непереносимой боли (пече
чная колика).При хронических формах гепатита больные жал
тся на т
жесть или тупые боли в правом подреберье, гор
ь во рту, отрыж- ку, тошноту, снижение или потерю аппет
а и нарушение пище- варения.Желчнокаменная болезнь возни
ет в результате расстройства холестеринового обмена веще
в с изменением состава желчи, механическим ее застоем и обр
ани
амней. Предпосылками к развитию заболевания являются отягоще
ая наследственность, из
чное нерациональное питание, недоста-226ток физи
ской работы, сидячий образ жизни, чрезмерная полно- та, заб
евание подагрой.Одним из наиболее ярких проявлений заб
евания является внезапное возникновение в правом подре
е острого приступа болей колющего и режущего хар
тера, сопровождающихся то- шнотой, рвотой, вздутием живот
повышением температуры.Холецистит
палительный процесс в желчном пузы- ре-протекает такж
в острой и хронической форме, напоминая своим течением жел
окаменную болезнь.Задачами лечебной физической культ
ы при заболеваниях печени будут нормализация деятельности
ервной системы с об-щетонизирующим воздействием на нервно-
ихическую сферу больного и обмен веществ, улучшение кров
бращения в брюш- ной полости, тренировка диафрагмального
хания. В занятиях лечебной физической культурой использую
я упражнения для мышц конечностей, туловища из различных и
одных положений с постепенным увеличением нагрузки, в особ
ности на мышцы брюшного пресса. В целях улучшения кровооб
щения в печени, усиления желчеотделения и моторной функци
кишечника следу- ет применять дыхательные упражнения с угл
лением диафраг- мального дыхания, что лучше всего выполня
ся из исходного положения лежа на спине и н
авом боку. Не следует прово- дить упражнений, вызывающих
атическое напряжение брюшно- го пресса, резких движений и
трясение тела.Значительное место в занятиях должно быть
делено ходьбе с умеренной физической нагрузкой в виде про
лок, терренкура, пешеходных экскурсий и ближнего туризма. При у
чшении
щего состояния рекомендуется плавание, прогулочная гре
игры в крокет, городки, волейбол, теннис, а в зимнее вр
я лыжи, коньки.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ БОЛЕ
ЯХ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВПод болезнями обмена веществ понимаетс
нарушение в орга- низме различных обменных процессов-водн
о, минерального, витаминного, углеводного, белкового
рового, находящихся друг с другом в самом тесном взаи
действии. Эти нарушения сопровождаются выраженными патологи
скими симптомами.Между тканями человеческого организма
кровью и лимфой совершается постоянный обмен воды и солей.
дный баланс ре- гулируется нервной системой, эндокринны
железами, элек- тролитами, состоянием белков в плазме и т
вой лимфой. На- рушение водного баланса может проявлят
я как в задержке жидкости в тканях, так и в резком ее вы
дении из организма.Чрезмерное накопление жидкости в ткан
азывается оте- ком, который может ограничив
я каким-либо определенным участком (местный отек) или накап
ваться в полостях, напри-
227мер брюшной
плевральной (водянка), или же иметь распростра- ненный хара
ер (общий отек).Уменьшение количества воды может наблюдат
я вследствие ее недостаточности поступления извне или повышен
го выведе- ния из организма при усиленном пото- и мочеотделе
и, частых поносах, рвотах и т. д. Потеря 10% количества вод
как прави- ло, вызывает значительные патологические нарушени
в организ- ме человека. При потерях воды уменьшается вес тел
снижает- ся количество мочи, развивается жажда, наступае
ущение кро- ви, повышается количество азотистых продук
в обмена веществ, вызывающих явления интоксикации, нарушае
я кровообращение.С водным обменом тесно связан минеральны
обмен. Посто- янство внутренней среды организма обеспечива
ся определен- ным составом, соотношением солей в крови и
анях на одном и том же уровне, так называемом кислотно-щело
ом равнове
изменение которого может привести к ряду заболевани
ввиду накопления в крови то кислых (ацидоз), то щелочных (
калоз) продуктов.Разнообразные соли принимают участ
в обмене веществ и являются составными структурными элемен
ми клеток и тка- ней. Минеральные соли участвуют в сохранен
постоянного осмотического давления крови и тканей, в тран
орте газов, в пластических процессах костной ткани, оказыва
значительное влияние на содержание железа и
, правильное соотношение ионов калия и
ия, нарушения чего могут привести к значи- тельным
менениям жизнедеятельности организма.ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧ
Я КУЛЬТУРА ПРИ ОЖИРЕНИИОжирение-излишнее накопление
ира выше физиологичес- ких норм в подкожной клетчатке и
о внутренних органах.Общее ожирение-наиболее частая боле
ь обмена веществ, сущность которой сводится к повышению отл
ения жира или недостаточного окисления вводимых пищевых веще
в. Различа- ют две основные формы ожирения: экзогенную
эндогенную. Эк- зогенная, как наиболее частая форма ожир
ия, обусловливается внешними причинами: перееданием, сидяч
, малоподвижным образом жизни, злоупотреблен
алкоголя. Эндогенная форма возникает вследствие нарушения
еятельности некоторых желез внутренней секреции (гипофи
половых и др.).[ По количеству отложенного жира,
ределяемого весо-росто-вым показателем (ВРП), различаютс
четыре формы ожирения:1) легкая-ВРП до
выше нормы, 2) ясно выраженная- ВРП 35% выше нормы, 3
средняя- ВРП от 35 до 50% и 4) тя- желая-ВРП больше, чем н
% в
нормы. Симптомами заболевания ожирением являются быстрая
ом- ляемость, слабость, головные боли, головокружения, ра
ичные228ощущения со стороны сердца, потливость
поры, вялость, сон- ливость, одышка. Возникающее высокое
тояние диафрагмы за- трудняет экскурсию грудной клетки и ве
иляцию легких.Основой комплексного лечения ожирения я
яется рац
ль- ное питание, исключающее переедание, особенно углев
истой и-жирной пищи, и широкое использование лечебной физи
ской культуры.Задачами лечебной физической культуры при
жирении будут повышение обмена веществ, активизация окис
тельных процес- сов, усиление процессов расщепления жира,
ормализация функ- ций дыхания и кровообращения, урегулирован
деятельности желудочно-кишечного тракта, уменьшение за
ойных явлений в органах брюшной полости и нижних конечнос
й, укрепление ске- летной мускулатуры, улучш
моторно-двигательной функ- ции и координации движений
повышение адаптации к физичес- кой нагрузке, восстановлени
трудоспособности.Соответственно клиническим показаниям ле
бная физичес- кая культура может быть широко использована в
е утренней и лечебной гимнастики, элем
в спортивных упражнений, игр, прогулок, терренкуров,
ижнего туризма и трудовых процессов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63