Лозанов в 1979 году был способен обучать специализированную группу трем тысячам иностранных слов в день, что эквивалентно беглому владению иностранным языком. Спустя 6 месяцев эти студенты по-прежнему помнили 67% выученного.
Первый метод ускорения перемен – запись утверждений. Сделайте письменное описание своей цели или задачи в настоящем времени так, как бы вы хотели бы ее видеть в будущем. Записав, постарайтесь представить события будущего, получайте удовольствие, которым бы сопровождалось достижение ваших целей. Ведение записей – мощный способ впечатать ваши цели в подсознание. Многие люди имеют привычку 1 января составлять список своих задач на год, затем перечитывают этот список в конце года, обнаруживая, что большинство этих целей и в самом деле были достигнуты. Чем чаще вы записываете свои цели, тем скорее они материализуются. Записывайте их ежедневно: на это уходит несколько минут, но в результате вы программируете себя на многие часы вперед.
Второй метод – ускоренные утверждения. Этот метод практикуют многие актеры, артисты разговорного жанра и ведущие бизнесмены, чтобы подготовиться к грядущему важному мероприятию, когда нужно показать лучшее, на что они способны. Эта методика требует менее 30 секунд, ей можно воспользоваться где угодно. Заройте глаза и сформулируйте утверждение, в котором представлен идеальный исход, визуализируйте его, окрасьте эмоцией, а затем выбросьте из головы. Увидьте и почувствуйте успешное развитие событий. А затем идите на мероприятие в состоянии покоя и уверенности. Важная особенность этого метода: им можно пользоваться только перед неповторяющимся событием.
Метод Т. Хопкинса: «Каждый вечер напишите шесть самых важный вещей, которые вы должны сделать завтра. Тогда когда вы спите, ваше подсознание будет работать над лучшими решениями ваших задач. Следующий день пройдет более гладко»

Шестое чувство

Шестое чувство это язык подсознания, путеводная нить по жизни, которая, предупреждает о надвигающихся опасностях, извещает о шансах, которые нельзя упускать. Можно, конечно, скептически относится к интуиции, но разве в природе не существует сложных и непознанных чудес? И, возможно, отрицание этого чуда закроет двери к вашему прозрению.
Что заставляет людей подрожать кумирам, вера в которых позволяет в дальнейшем в них воплощаться? Какая тайная сила позволяет людям не погибнуть в трудных обстоятельствах? Откуда рождается вера и надежда? Из страха смерти, а, возможно, все это подсказывается шестым чувством. Я убежден, что шестое чувство в некоторой степени реально для тех, кто в него верит.
Я знаю только один способ заставить шестое чувство посещать вас как можно чаще, он вытекает из закона благодарения: нужно испытывать чувство признания своему внутреннему голосу – и тогда он не заставит себя долго ждать.


Суперсознание

Эта часть книги может показаться наиболее недостоверной, однако, по-моему, в ней содержаться описание наиболее мощного ментального средства достижения успеха из тех, которые мне приходилось слышать. Кроме того, не существует научных фактов, опровергающих существование суперсознания.
Суперсознание – бесконечный интеллект, доступ к которому определи во многом успех выдающихся людей. Все виды классического искусства, музыка, литература проистекают из деятельности суперсознания. Когда я слушаю музыкальные произведения Брамса, Крейслера, то ощущаю дыхание вечности, которое что-то заставляет встрепенуться глубоко внутри – подобным образом наталкиваюсь на творения суперсознания. Суперсознание отвечает и за новые изобретения и прорыв в науке. Суперсознание – источник вдохновения, мотивации, волнения, которые вы чувствуете всякий раз, увлекшись новой идеей или возможностью. Это источник догадок, интуитивных открытий, вспышек озарения. Суперсознание пользуется информацией из подсознания, но выбирает только истинные данные, подсказывает вам только нужные и верные ответы. Суперсознание имеет также доступ к знанию и информации, находящихся вне вас! В это трудно поверить.
Как отличить суперсознательные решения и озарения? Они всегда озаряют как вспышка, сопровождаются взрывным ощущением энергии, энтузиазма и веселья.
Ваше суперсознание увеличивает свои способности в той степени, в какой вы используете его и доверяете ему. Разница между тем, к кому пришла идея, которую он игнорирует и тем, кто ухватился за нее и работает, состоит в том, что последний куда больше доверяет себе и уверен в себе и своей способности превратить идею в реальность. Начав признавать ценность собственных догадок, вы поразитесь тому, какие идеи вас осеняют, и когда вас посетит следующая идея, постарайтесь ее не игнорировать. Этим вы становитесь более открыты гениальной силе суперсознания – в результате вас могут посетить идеи, выходящие за рамки вашего нынешнего опыта.
Ваше суперсознание лучше всего работает в ментальном климате, создаваемой верой и одобрением. Для великих людей характерна вера. Они развили в себе способность доверять себя доброй воле мира, просто веря в то, что все идет как надо, все свершается в свое время. Их подход строится на спокойствии, уверенности и убежденности, что им помогает сила, превосходящая их собственные возможности. Любые негативные эмоции мешают спокойному позитивному отношению, необходимому вашему суперсознанию для оптимального функционирования.
Ваше суперсознание позволяет вам программировать себя на то, чтобы не забывать сделать необходимое в будущем. Можно запрограммировать свой мозг на то, чтобы он будил вас в нужно время дня и ночи. Это не дело привычки.
Известны три способа стимулирования суперсознательной деятельности: постоянное размышление о собственных целях, медитация, визуализация цели в достигнутом виде.

Красота

Считаете ли вы красоту необходимой составляющей вашей жизни? Красота не просто приятна глазу – она является тем, что помогает нам вести более счастливую жизнь. Ожидать и любовно требовать присутствия красоты во всех областях вашей жизни – значит глубоко любить себя, свой мир. Красота – это атрибут успеха. Как бы вы описали красоту?
Красота – это, качество, которое доставляет радость и удовольствие благодаря своей гармоничности, великолепию истинности. Когда мы смотрим на какой-то предмет, он представляется нам прекрасным в его уравновешенности пропорций. Это являет упорядоченность и истинность. Эти качества стимулируют свои аналоги, обитающие в нас самих, и мы видим истинную красоту вне и внутри нас.
Г. Аквилар: «Красота – это внешний вид истины»

Любовь к жизни

Любовь это трепет перед красотой жизни, сливающая сила уникальности и разнообразия мира. «Любовь – это то, что объединяет и скрепляет все на свете, что позволяет всем и вся идти вперед во времени и быть самим собой – удивительным или самым обыкновенным» (У. Сароян). Любовь поддерживает саму себя: ей не нужны ни благодарности, ни награды, она свободна. Любовь вездесуща, хотя иногда кажется невидимой. Наша жизнь питается энергией любви. Поскольку любовь сама питает и сама творит собственную энергию, то нам нет нужды искать ее вовне. Она лежит глубоко в центре нашего существа. Когда мы высвобождаем энергию любви, начинается цепная реакция. Энергия любви течет в нас, изменяя и растя нас. В нашей жизни начинаются перемены, когда мы начинаем любить жизнь, себя и видеть любовь в себе.
Отданная любовь – это любовь приобретенная. Самый верный способ испытать любовь – это ее дарить. Благодаря этому вы убеждаетесь в том, что любовь у вас есть: ведь нельзя же отдавать то, чего вы не имеете. Нет таких людей, у которых не было бы любви, чтобы ее дарить. Нет необходимости искать нужных людей, которые бы видели и понимали любовь точно так, как вы. И не нужно ожидать, что те, кому вы дарите свою любовь, подарят вам взамен свою. Настоящая любовь безусловна.
Цените жизнь – и она будет любить вас.

Преобразование сексуальной энергии

Сублимация – это трансформация энергии инстинктов в культурные, цивилизованные формы. Возможности такой трансформации предоставляет, в принципе, любой вид деятельности, где присутствует элемент соревнования, состязательности. Состязание с коллегами в профессионализме, конкуренция в бизнесе, соревнование между студентами в учебе, которое подспудно присутствует в учебном процессе, состязание между юношами, влюбленными в одну и ту же девушку – все это формы сублимации агрессивной энергии, когда удовольствие успеха и победы сочетается с той или иной степенью общественного признания.
Вместе с тем существует целый ряд профессий, которые самой своей природой как бы предназначены для сублимации агрессивности: хирург, патологоанатом, спортсмен, полицейский, телохранитель, забойщик скота на бойне, спасатель, каскадер. Эти и подобные им профессии объединяет то, что все они сублимируют природную тягу к разрушению, к агрессии, к риску.
Из всех человеческих чувств сексуальное чувство наиболее поглощающее и могущественно. Движимый этим чувством, страстью, человек может развить в себе остроту воображения, смелость, силу воли, настойчивость и творческие способности, доселе ему неизвестные. Чувственное желание настолько сильно захватывает человека и подчиняет его себе, что он рискует репутацией или даже самой жизнью, не задумываясь над последствиями, лишь бы обладать желанной целью. Если обуздать это чувство и направить в нужное русло, то все атрибуты его божественной силы: воображение, смелость и прочие – сохраняют свою остроту и необычность. Организованные таким образом творческие способности можно использовать и в литературе, и в изобразительном искусстве, и в любой иной работе по призванию. Каждый человек способен преобразовать свои эмоции в динамический порыв, приносящий успех.
Самых значительных результатов добиваются люди с высоко развитым сексуальным чувством, особенно если они владели искусством сублимации. Люди, ставшие миллионерами или получившие широкую известность в области литературы, изобразительного искусства, архитектуры, а также промышленности, так или иначе, достигли высот под влиянием любви.
Гениями становятся только те, кто так стимулирует свое сознание, что оно обращается к силам, доступным человеку только благодаря творческому воображению. Главным из всех стимулов, которые могут быть выработаны для такого «подъема», была и остается сексуальная энергия. Простого обладания этой энергией недостаточно, чтобы воспитать в себе гения. Энергия любви должна быть преобразована в какую-нибудь иную энергию, иной вид желания или поступков прежде, чем человек поднимется до уровня гения.
Мужчины бывают просто титанами силы воли, мужественности и прочих выдающихся мужских черт, но выбирают и «делают» их такими – женщины.
Некоторые мужчины, разумеется, догадываются, что находятся под женским влиянием – жены или возлюбленной, матери или сестры, – но никогда не выступают против такого влияния, поскольку они достаточно разумны и понимают, что не могут быть счастливы, если рядом с ними не окажется заботливых и добрых женщин. Мужчины, не способные понять всей важности и значительности этой истины, лишают себя самой могущественной силы, которая могла бы еще больше способствовать их успехам, в сравнении со всеми остальными, вместе взятыми. Мне нравятся люди, которые зарабатывают много денег, пользуются большой властью и при этом выражают свое преклонение перед женой.
Источником непреходящих богатств как раз и являются источники всякой жизненной силы.

Медитация

Медитация воспринимается с большим недоверием. Что может произойти, когда ты просто сидишь и не думаешь? В тоже время те, кто практиковал медитацию, отмечают огромное количество положительных изменений. На самом деле мы очень редко в повседневной жизни пытаемся вызвать состояние, характерное для медитации: чувство единения с Вселенной, спокойствие с отсутствием любых, даже самых умиротворенных мыслей. Телесное состояние при медитации характеризуется расслабленностью, а умонастроение – приподнятостью и отрешенностью от внешних объектов и внутренних переживаний.
Медитация – это нечто, что случается в состоянии полного неделания, медитативное состояние возникает само по себе, а не в результате активных стараний достичь его. Считается, что попытка достижения медитативного состояния намного полезнее, чем само состояние.
Медитация нужна для отдыха, исцеления, поддержания баланса и получения информации. Все это более чем полезно для достижения любых целей. Одна из наиболее часто встречающихся жалоб в отношении медитации заключается в следующем: «Мои мысли не хотят оставить меня в покое». Возможно, разум пытается сообщить вам нечто действительно важное. Если мысль касается чего-то, что требует действия, запишите ее на листке бумаги либо на диктофон. После чего продолжите медитацию. Этот шаг позволит вашему разуму переключиться на что-то другое, к примеру, на медитацию. По мере того как будет заполняться список дел, которые нужно сделать, разум будет освобождаться от хлопот. Если, к примеру, снова появится мысль «позвонить в банк», вам нужно будет только сказать разуму: «Уже записал, можешь об этом больше не беспокоиться». Он и не будет. При этом важно делать те дела, которые вы вносите в список либо поразмышлять над записанным. В противном случае, выйдя из медитации, разум будет обращать на написанное не больше внимания, чем вы сами, и в будущем на уловки не поддастся. После окончания медитации, которая сама по себе будет более глубокой, чем обычно, у вас в руках будет очень полезный список неотложных дел.
Одно озарение во время медитации может сэкономить часы и даже дни бессмысленной работы.

Молитва

Есть ли такие маловерные, которые бы в момент, когда их положение было серьезно или в сильном горе, не воззвали бы к богу?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39