Чем больше людей присутствует при этом, тем выше это поднимает самооценку и самоуважение человека.
7. Принцип бумеранга эмоций: любая искренняя эмоция, которую вы выражаете по отношению к другому человеку, раньше или позже бумерангом вернется к вам. Сопротивляйтесь соблазну критиковать и осуждать.


7. Вредные привычки

У вас имеется набор ключевых навыков и знаний, которые вы используете, подобно инструментам, при выполнении своей работы. Недостаточность или отсутствие какого-то одного из важнейших навыков может снизить общую эффективность вашей работы. Ваш слабейший критический фактор успеха устанавливает планку, выше которой вы не можете использовать все остальные навыки! Ваши сильные стороны и ваши знания позволили вам достичь того положения, которое вы занимаете сегодня. В то же самое время ваши слабые стороны образуют потолок, ограничивающий для вас возможность подняться еще выше. Они тормозят ваш потенциал. Чтобы быстрее продвигаться вперед, вы должны быть предельно честны перед собой в поисках своих слабых мест и упорны в их преодолении.
«Дурные привычки – это открытая дверь, ведущая к проигрышу. Поэтому, прежде всего, я подчиняюсь закону: Я приобрету благие привычки и стану их рабом. Будучи ребенком, я находился во власти своих порывов, теперь я раб своих привычек, как и все возмужавшие. Много лет я добровольно накапливал привычки, и прежние мои действия уже предначертали мне угрожающее будущее. Моими действиями руководят тираны: склонность, страсть, предубеждение, жадность, вожделение, страх, обстоятельства, привычки, и злейший из них – последний. Поэтому, если я должен стать рабом привычек, пусть я буду рабом благих привычек. Мои дурные привычки нужно выполоть и проложить новые борозды под добрые семена. Я приобрету благие привычки и стану их рабом» (О. Мандино)

Привычка – прекрасная служанка, но отвратительная госпожа

Это слова Д. Джелинека. Привычка – это образ действий, который мы приобрели или выработали, который стал настолько автоматическим, что порой его трудно изменить или отказаться от него. То есть никто не рождается с готовыми привычками! Привычки питаются повторением действия или мысли.
Привычки есть у всех. Вставать утром, есть питательную пищу, тренировать тело, соблюдать гигиену. Эти привычки позволяют нам добиться того, что ваше тело хорошо функционировало во время работы и развлечений. Хорошие привычки в учебе позволяют вам организовывать ваше сознание и эффективно использовать время для обучения. Привычка к вежливости дает человеку комфорт в обществе. Привычка к постоянным упражнениям позволяет развить талант.
Однако не все привычки бывают полезными. Дурные привычки могут стать жестокими господами, которые мешают нам нормально жить. Я имею в виду не только такие привычки как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Привычка плохо думать о себе и своих способностях, предаваться мечтаниям и безделанью вместо того чтобы приступить к работе, не менее разрушительны для личности. Привычка винить в собственных неудачах обстоятельства или окружающих может помешать нам в достижении наших целей.
Привычки приобретаются и воспитываются. Как мы научились поступать каким-то образом, так мы можем и разучиться. Когда вы заметили привычку, от которой хотели бы избавиться, вы можете уничтожить ее, заменив автоматизм другой, сознательной реакцией. Вы можете делать ошибки и возвращаться к старым привычкам, но важно не сдаваться.
Когда мы хотим сформировать новую полезную привычку, то нам очень трудно. Этот процесс подобен карабканью на гору, которая становится все круче и круче, но вдруг наступает переломный момент – и вы уже на вершине. Новая привычка сформирована. Однако часто у нас не хватает воли – и мы утрачиваем эту привычку, которая далась нам таким трудом! Цените свой труд – не допускайте этого. Как известно на вершине с непривычки легко споткнуться. Стоит споткнуться – и ничто не спасет вас. Все горы крутые – вы непременно окажитесь у подножья. И вряд ли вам захочется карабкаться на гору заново. Что делать? Нужно не падать. Нужно переждать некоторое время, находясь на горе, не расслабляясь, приспособится до тех пор, пока новые условия не станут вам естественны – и тогда ваша новая привычка станет вашим достоянием навсегда.
Всегда наступает такой момент, когда вам жалко потраченных усилий, момент, когда вам уже жалко и трудно бросить. Вы много раз наблюдали это: начинаете читать книгу, заставляете себя, но лишь потом она захватывает вас, это же касается и обучения. Именно поэтому человеку интересней учится, если он уже что-то знает в предлагаемой области. В человеке появляется интерес: это я знаю, а что дальше? Начинается инстинктивный предсказательный процесс. Если наши предсказания оправдываются, особенно, если нет, то это вызывает у нас желание что-то делать, зажигает больший интерес. Главное, что может утешить сознание человека, обретающего новую привычку: отрезок времени, на котором человек прилагает максимальные усилия, всегда короток. Если вам не хочется что-то делать, то заставьте себя поработать хотя бы час. Вы знаете, что скоро работа пойдет значительно легче, и будет казаться интересной. Это правило вселяет уверенность и силы, так как оно работает неизменно: любое трудное и невероятное дело через короткий период станет интереснее и легче.
Формирование новой привычки, черты характера – это подвиг. Умение не сдаваться и добиваться поставленной цели – черта твердого характера. Вы – личность, у вас сильная воля, твердый характер. У вас неограниченный потенциал.
То, что мы называем навыками и умениями (плавать, быстро считать в уме, коммуникабельность) обычно не забывается всю жизнь. Частично это объясняется временем, которое мы тратим на их приобретение. Нужно помнить, что затраченные на формирование привычки усилия и время окупаются тысячекратно.
Осознайте, как стать господином собственных привычек, чтобы они были вашими слугами на пути к успеху. «Никакая привычка не цепляется за вас, если вы за нее не цепляетесь» (Г. Хантинг)
Помните, что плохие привычки формируются очень легко, но жить с ними сложно, хорошие привычки формируются с трудом, но жить с ними легко. Ваше дело – сформировать хорошие привычки и сделать их своими универсальными ключами.
Закон практики утверждает, что всякое повторяемое действие или мысль становятся новой привычкой. Можно выработаться любую желаемую привычку. Можно стать таким человеком, каким вы хотите стать, дисциплинировать собственные мысли и действия таким образом, чтобы они согласовывались с вашими новыми идеалами более высокого порядка и превратились в новые привычки. Именно так происходит превращение в нового человека с лучшими качествами.

21 день позитивного ментального опыта

Одну привычку можно одолеть только другой привычкой.
Далее описан один из наиболее продуктивных способов изменить собственные ментальные привычки и будущее направление своей жизни. В течение каждого из 21 дня вам предлагается поддерживать полную согласованность своих мыслей и действий с намеченными целями и образом того человека, в которого хотите превратиться.
Такая «диета» необходима по двум причинам. Во-первых, взрослому человеку требуется от 14 до 21 дня на выработку новых привычек мышления, новых «нейроканавок» в мозгу. Вторая причина, по которой необходимо практиковать эти методы, кроется в необходимости обретения терпения и настойчивости. Терпение играет решающую роль в самосовершенствовании.
Подумайте о себе без напряжения, каким вы хотели бы стать, какими качествами хотели бы обладать, какой бы уровень жизни вас устроил. Далее описаны семь способов ментального программирования, контроля своей ментальной жизни. Подробно эти методы описаны ранее и позже в этой книге по отдельности.
1. Мощная визуализация (закон психического магнетизма)
2. Утверждения и их вербализация (внушение)
3. Исполнение роли (закон обратимости)
4. Подпитывание мозга
5. Позитивное общение
6. Способствующее окружение
7. Обучение других
Выберите себе одну позитивную привычку, которую бы вам хотелось развить, и заставьте себя в течение двадцати одного дня использовать все семь предложенных методов. Ведите себя так, словно достижение поставленной цели неизбежно.
Ключевой момент в использовании этих методов для своего блага состоит в демонстрации самому себе способности выработать одну важную привычку или подход в данной области по своему выбору. Однажды доказав это себе, вы найдете в себе достаточно уверенности и сил для произведения любых перемен и достижения любой цели, какую бы вы не поставили. Место пожеланий и ожиданий займет уверенность в неограниченности собственных возможностей. Поверьте, вы можете справиться с этой программой: даже курица может дисциплинировать себя и насиживать яйца в течение 21 дня, не наблюдая никаких перемен, то уж вам не составит труда проявить настойчивость и терпение и подождать столько же до появления изменений.


8. Недостаток денег

Одним из самых распространенных препятствий на пути к достижению финансовой независимости является глубоко укоренившееся ложное убеждение, что деньги – это что-то дурное и у людям, у которых их много, присуща греховность. Нет ничего плохого в желании стать богатым. Желание быть богатым в действительности желание более роскошной, полноценной и изобильной жизни – и это желание достойно похвалы. Человек, который не желает жить богаче, ненормален, и, таким образом, человек, не желающий иметь достаточно денег, чтобы купить все, что он хочет, ненормален.

Другим важным психологическим препятствием служит убежденность некоторых людей в том, что они не заслуживают того, чтобы быть богатыми.
Поборите страх бедности! Если вы бедны и вам не нравится ваша бедность, это уже шаг к тому, чтобы стать богатым. Откиньте свой страх бедности. Представьте, что бедность – это лишь начальный шаг долгого пути. Пусть ваше близкое знакомство с этим нежелательным состоянием станет силой, которая продвинет вас к достижению желаемого процветания.
Деньги дают вам возможность выбора и позволяют жить той жизнью, какой вы хотите. Далее перечислены важнейшие законы относительно денег.

Краеугольными камнями финансового успеха являются:
Порядочность – честность со всеми людьми
Дисциплина – обязательный самоконтроль
Социальные навыки – надо уметь ладить с людьми
Спутник или спутница жизни, готовые понять и помочь
Упорный труд – надо трудиться больше и эффективнее, чем это делает большинство людей.

В мире достаточно денег для всех, кому они действительно нужны и кто готов подчиниться законам, правящим их приобретением. Из этого следует, что люди становятся богатыми потому, что решают стать богатыми. Другие бедны потому, что еще не решили стать богатыми.

Деньги – это посредник, с помощью которого люди обменивают свой вложенный в производство товаров и услуг труд на товары и услуги других людей. Поэтому деньги являются мерой ценности, которую люди присваивают товарам и услугам. Ценность чего-либо определяет только готовность человека заплатить за это. Всякая ценность субъективна. Количество денег, которое вы зарабатываете, является мерой ценности вашего вклада с точки зрения других. Деньги – следствие, а не причина. Чтобы увеличивать количество денег, которые вы получаете, вы должны увеличивать ценность труда, который вы вкладываете. Каждый день спрашивайте себя, за что вам платят

Вашим самым ценным капиталом с точки зрения притока денег служит вас физический и умственный капитал, ваша способность зарабатывать. Из этого следует, что время и деньги можно либо тратить, либо инвестировать. Развивая способность повышать результаты своей деятельности, вы развиваете способность зарабатывать и увеличивать личный доход. Каждый день инвестируйте время для чтения книг по своей специальности.

Самые преуспевающие люди в любом обществе – те, кто, принимая повседневные решения, принимает в расчет наиболее длительный период времени. Очевидным примером длительной временной перспективы является человек, который тратит много лет на профессиональную подготовку, тем самым закладывает фундамент своей карьеры. Это говорит о том, что самодисциплина служит самой важной чертой характера для обеспечения долгосрочного успеха. Жертва, которую вы приносите в настоящий момент, является той ценой, которую вы платите за надежность своего положения в будущем.

Финансовая свобода приходит к человеку, который откладывает не менее 10% своих доходов на протяжении всей жизни. Сбережения сегодня являются гарантией безопасности и возможностей завтра. Если вы просто откладываете деньги на несчастный случай, то можете быть уверены, что дождь пойдет очень скоро. Отложенная десятая часть доходов должна служить неприкасаемым фондом долгосрочного финансового накопления.

Ваше финансовое будущее определяется не тем, сколько вы зарабатываете, а тем, сколько у вас остается. Преуспевающие люди не забывают регулярно откладывать определенные суммы денег и расплачиваться по долгам в периоды процветания, чтобы сохранить резервы на то время, когда начнется спад.

Закон Паркинсона: расходы растут параллельно доходам. Этот закон утверждает, что, сколько бы люди не зарабатывали, они имеют тенденцию тратить все это количество денег и чуть больше. Создается впечатление, сколько бы люди не зарабатывали, им всегда будет мало. Источником финансовой независимости служит сознательное нарушение закона Паркинсона. Только развив в себе достаточную силу воли, чтобы противостоять сильному искушению тратить все, что вы зарабатываете, вы можете начать накапливать деньги и продвинуться вперед. Финансовые сбережения дают возможность многим людям сменить нелюбимую работу.

Вашей конечной целью должно быть такое накопление капитала, чтобы проценты с инвестиций приносили для вас больше дохода, чем вы получаете на работе.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39