После этого закрывается и второй набор карточек. Задача
учащихся _ глядя лишь на третий ряд карточек, вспомнить связанные
с каждой из них карточки второго и первого наборов (по карточке
"герань" восстановить "окно" и "крышу", по карточке "змея"
вспомнить "синицу" и "самолет" и т.д.).
При достижении легкости в выполнении этого упражнения предлагается
сразу называть карточки первого набора, не называя карточек
второго. Можно вводить и большее количество опосредствующих
наборов: четыре или пять, - удлиняя и усложняя тем самым
смысловые цепочки слов.
Это упражнение формирует способность быстро находить и устанавливать
смысловые связи между отдельными элементами материала и опираться
на них при его воспроизведении.
РАСКЛАДЫВАНИЕ КАРТОЧЕК С НЕСВЯЗНЫМИ СЛОВАМИ. Используются
комплекты из 15 20 карточек со словами, по возможности
не связанными по смыслу и не похожими по звучанию Например:
"счетчик", "стол", "фонарь", "палитра", "токарь", "столб",
"свинец", "шерсть", "фикус", "мелодия", "схема", "зебра".
Задача учащегося предложить несколько вариантов раскладки
карточек, облегчающих их запоминание. Например, можно объединить
слова с общей буквой "о" или "ф", и внутри каждой группы
попытаться увязать слова друг с другом: Фикс светит как Фонарь
(или Фонарь сделан в форме Фикуса), а на Столе лежит Схема
Свинцового Счетчика, и на нее пролили Сироп. Возможна и логическая
классификация: "токарь", "зебра", "фикус" живое (причем,
здесь и человек, и животное, и растение); "палитра" и "мелодия"
связаны с искусством; ""стол", "фонарь", "счетчик" бытовые
предметы и т.д. Можно объединять слова и по конкретным ситуациям,
составив один два небольших рассказа, например: "некто
включил Фонарь. Чтобы посмотреть на Счетчик, а для этого
пододвинул Стол, чтобы на него взобраться, при этом упал
Фикус" и т.п.
После раскладывания карточек осуществляется непосредственное
и отсроченное воспроизведение слов и анализируются причины
пропусков и замен некоторых из них. Это упражнение формирует
способность находить многообразные связи в первоначально
разрозненном материале, обеспечивая тем самым эффективное
его запоминание.
АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ ДЛИННЫХ ПРЕДЛДОЖЕНИЙ. Подбирается
несколько предложений, состоящих из 18 20 слов. Например:
"Японские специалисты, обслуживающие компьютеры, давно заметили,
что злейшими врагами ЭВМ являются крысы, которые прогрызают
важные системы электронного управления на транспорте и в
производстве". Медленно и вдумчиво прочитывая предложения,
следует шаг за шагом составлять схему, отражающую его синтаксическую
структуру. Затем, глядя на схему (слова в которой не несут
никакой конкретной информации; а выступают в роли вспомогательных
опор, "пунктирных линий"воспроизведения), следует попробовать
как можно точнее восстановить предложение (сразу же после
запоминания и спустя несколько часов).
Это упражнение развивает способность вскрывать и использовать
все до одного смысловые соотношения между элементами фразы,
что является необходимой предпосылкой точного в смысловом
отношении или даже дословного запоминания определений, цитат
или ключевых фраз текстов.
АНАЛИЗ СТРУКТУРЫ КОРОТКИХ ТЕКСТОВ. Предъявляются законченные
тексты из пяти семи законченных предложений. Например: "По
мнению американских ученых, четыре пять часов, проведенных
перед телевизором, действуют на организм как несколько рюмок
алкоголя. В эксперименте ученые использовали группу водителей,
которые сели за руль после того, как в течение нескольких
часов смотрели телевизор. В результате 9% из них необоснованно
пересекли запрещенные линии на шоссе, 20% перепутали зеленый
и красный цвета светофора. Фактически они поступали как люди,
употребившие алкоголь".
В процессе чтения текста составляется схема, отражающая
все смысловые его части.
Спустя несколько минут или часов, глядя на схему, как можно
точнее воспроизвести содержание текста. Важно, чтобы все
смысловые единицы текста были воспроизведены.
Это упражнение развивает способность производить глубокий
анализ структуры текста в процессе составления его схемы,
а также точно использовать составленную схему при воспроизведении
материала.


Суть о сходстве одного с другим

Кто участвовал
сперва
Эксперимент что делали потом

Результаты Линии

Цвет

Сравнение выводы о сходстве

СОСТАВЛЕНИЕ СХЕМАТИЧЕСКИХ РИСУНКОВ. Представляются искусственно
сложные тексты, перегруженные информацией об отдельных элементах,
связях между ними, последовательности влияний друг на друга
и т.д. Например: "Если действие первого и второго явления
на третье оказывается совместным, то сочетание признака А
1-го явления и признака Б 2-го приводит к изменению свойств
В в 3-м явлении. Изменение свойства В спустя некоторое время
приводит и к изменению свойства Г, которое теперь немедленно
порождает его признаки Д и Е, которые, взаимодействуя друг
с другом, усиливаются. Это приводит к тому, что явление
разрушительно действует на явление 4. Это происходит так:
новые свойства Д и Е 3-го явления порождают в 4-м явлении
свойство Ж, которое, нарастая, приводит его к взрыву".
Медленно читая текст, следует составить схематический рисунок,
отражающий описанные в нем процессы. Затем спустя несколько
минут или часов, надо максимально точно воспроизвести содержание
текста, используя для этого составленный рисунок. По мере
достижения легкости в выполнении этого упражнения воспроизводить
текст следует без рисунка, опираясь лишь на зрительное его
представление.
Это упражнение формирует способность быстро и точно переводить
содержание текста в образный план, вычленять в нем наиболее
существенные связи и использовать зрительные представления
в структуре логической памяти.




1 А Д Е

В Г


Ж
2 Б


СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ТЕКСТОВ. Это упражнение предлагается
для самостоятельного выполнения в домашних условиях. Рекомендуется
взять научно-популярную книгу, представляющую для понимания
некоторую трудность, однако, не перегруженную специальными
терминами и фразами со сложной конституцией. Следует ежедневно
прочитывать несколько страниц текста и по ходу чтения записывать
в тетрадке его план. Например, прочитав один два абзаца,
определить для себя: это о том-то, и главное здесь то-то,
и тут же записать двумя тремя словами первый пункт плана,
затем перейти к следующим абзацам и т.д.
Спустя несколько дней или недель нужно открыть тетрадку
с планом и попробовать, как можно точнее восстановить весь
прочитанный текст. Основное внимание при этом обратить на
максимально подробное разворачивание, раскодирование каждого
пункта плана, восстановление всего содержания связанного
с ним отрывка текста.
Тщательно проанализировать причины всех трудностей, возникших
в процессе воспроизведения. Поскольку они в основном связаны
с недостаточно глубоким смысловым анализом отдельных отрывков
текста или с неудачной формулировкой отдельных пунктов плана,
учащийся имеет возможность на собственном опыте убедиться
в том, насколько полезным для запоминания оказывается понимание
материала, а также постепенно определить для себя, какие
именно особенности оформления пунктов плана обеспечивают
высокую эффективность запоминания и воспроизведения. Вначале
такой анализ затруднений проводится совместно с психологом,
а в дальнейшем самостоятельно.
В зависимости от степени легкости трудности выполнения
этого упражнения можно регулировать сложность текста и интервалы
между составлением плана и его воспроизведением.
Это упражнение формирует умение производить четкий смысловой
анализ текста с целью составления его плана, развивает способность
"упаковать" достаточно большой объем информации в несколько
коротких пунктов плана, а затем расшифровывать "спрессованные"
в них сведения.
Описанные упражнения желательно выполнять систематически:
ежедневно или не менее двух трех раз в неделю. Первоначальное
становление, последующее совершенствование и заключительная
автоматизация основных приемов смысловой проработки материала
приводят к существенному улучшению логической памяти учащихся.
При этом у некоторых из них параллельно с освоением способов
логического запоминания происходит формирование отсутствующего
прежде вкуса к умственной работе и восстановление утраченного
ранее интереса к учебно-показательной деятельности.










КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПАМЯТИ
Развитию двигательной памяти обычно уделяется гораздо меньше
внимания по сравнению с словесно-логической, важность которой
общепринята. Но и двигательная память играет в жизни человека
важную роль. Как показано в ряде исследований, она в значительной
мере определяет точность и координированность совершаемых
человеком движений, влияет на скорость усвоения разнообразных
практических умений и навыков, лежит в основе ловкости выполняемых
движений.
В школьном обучении эта роль двигательной памяти наиболее
ярко обнаруживается на уроках физкультуры и труда. В основе
так называемой "моторной неловкости", характерной для немалого
числа школьников, чаще всего лежит именно низкий уровень
развития моторной памяти, а не анатомо-физиологические нарушения
двигательного аппарата или недостаточность физической силы.
Исключительно важное значение имеет двигательная память
и в таких сферах как производственное обучение (в психологии
труда), восстановительное обучение (в неврологии и нейропсихологии)
, подготовка спортсменов высокого класса и др.
Двигательная память представляет собой достаточно сложное
и неоднородное явление. В ее структуре можно выделить запоминание,
сохранение и воспроизведение следующих параметров движения:
направления (в какую сторону, в какой точке оно совершается)
; расстояния (на какую длину оно совершается), угла поворота
сустава (как и насколько смещаются относительно друг друга
элементы сочленения) (другими параметрами движения, фиксируемыми
двигательной памятью, выступают скорость, ускорение и величина
усилия, которые в настоящей работе не рассматриваются. Для
их развития необходимы специальные достаточно сложные приборы
и приспособления).
Основными показателями двигательной памяти, применяемыми
для характеристики любого из перечисленных параметров движения,
выступают ее точность (воспроизведение заданного параметра
без отклонений), объем (количество движений, заданные параметры
человек способен воспроизвести), устойчивость (ухудшается
или нет их сохранение под влиянием интерференции со стороны
других, "сбивающихся" движений в промежутке между запоминанием
и воспроизведением) и прочность (как долго движение или движения
помнятся).


Показатели
двигательной
памяти
Параметры движения, фиксируемые в двигательной памяти
направление
расстояние угол
поворота
Точность
Объем
Устойчивость
Прочность Предлагаемые упражнения просты в исполнении,
для их проведения нужны только лист бумаги и цветные карандаши
(или фломастеры). Первые занятия проводятся обязательно психологом
или учителем, затем по мере усвоения основных требований
заданий и нюансов их выполнения учащиеся могут действовать
и самостоятельно. Все занятия лучше проводить с группой из
двух четырех учащихся, чем достигается соревновательный
эффект и неформальная, непринужденная обстановка. При выполнении
заданий у учащихся должны быть закрыты глаза, а на этапе
проверки заданий для получения обратной связи о результатах
глаза открывают.
ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЙ. К стене прикрепляют
лист ватмана на расстоянии примерно 50 см от пола. Ученик
садится на стул лицом к листу, руки на коленях. Плотно закрыл
глаза, он прикасается фломастером наугад к любому месту ватмана
(например к левой верхней части), оставляя на нем точку.
Затем быстро опустив руку на колени (т.е. вернувшись в исходное
положение), он берет фломастер другого цвета и старается
попасть им в ту же самую точку. Интервал межу приказаниями
должен составлять не более 3 4 с.
Представляется еще две три серии таких прикосновений к
различным частям листа. После этого ученик открывает глаза
и смотрит на результаты воспроизведения движений. Фиксируются
типичные отклонения ошибок (преимущественно вверх или вниз,
к краям или к середине) и их величина, измеряемая миллиметровой
линейкой. Это исходный уровень его двигательной памяти на
направления.
Затем перед ним ставится задача совершать с закрытыми глазами
движения к самым разным участкам листа и сразу же после каждого
движения стараться точно повторить его, или что то же самое:
ставить точки фломастером одного цвета и сразу же попадать
в них фломастером другого цвета. Результаты время от времени
контролируются учеником и с помощью преподавателя он определяет
характерные для него типичные ошибки, на устранение которых
ему рекомендуется обращать особое внимание. Наибольшее время
должна занимать тренировка в отношении наиболее трудно запоминаемых
направлений движений (те, при которых расстояние между точками
максимальны). Точность двигательной памяти на направления
считается достигнутой, когда расстояние между парами точек
на всех участках листа станут минимальными.
Затем переходят к тренировке объема памяти путем запоминания
и воспроизведения серий движений: сперва двух, потом трех
и т.д. Для этого ученику предлагают расставить с закрытыми
глазами несколько точек в разных частях ватмана.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11