), и соответствующие жилищные условия в стране, где «квартирный вопрос сильно испортил население» и где честному человеку надо копить лет 200, чтобы купить себе двухкомнатную квартиру. Это и достойная зарплата в стране, где четверть населения живет за чертой физического выживания, это и нормальное питание, и… и… и… многое другое. Так что если заикнуться людям о здоровье, то они, пожалуй, потребуют для себя слишком многого!Но мы с вами не политики и должны, просто обязаны думать о здоровье ближних, прежде всего детей. Поэтому ко всему сказанному ранее добавьте еще и привычку двигаться, шевелиться, делать физическую работу, бывать на воздухе. Кстати, а вы знаете, что врачи рекомендуют бывать на воздухе (на воздухе, а не среди выхлопных газов или под трубой цементного завода!) ребенку не менее четырех часов ежедневно, а взрослому человеку — не менее двух? Честно говоря, я не знаю ни одного ребенка, который бы соответствовал этому медицинскому идеалу, но все же… Любым способом заставьте его ежедневно побольше двигаться и бывать на воздухе, а не сидеть часами за уроками, телевизором или компьютером, что, кстати, особенно вредно для детского организма, в том числе и для его будущей репродуктивной функции. Пусть это будет игра в футбол, плаванье в реке или бассейне, поход в булочную, пробежка вокруг дома, пилка дров, езда на велосипеде, прогулка с собакой, ходьба на лыжах или даже игра в салочки.Хотя бы полчаса ежедневных активных игр и движения на улице невозможно заменить ничем. Ваш ребенок не будет таким бледным и анемичным (или слишком толстым), у него увеличится объем легких и быстрота реакции, ускорятся моторика кишечника и обменные процессы. К тому же и сон станет намного лучше. А более здоровый ребенок не будет клевать носом за письменным столом и потратит меньше времени на приготовление уроков, то есть таким образом сэкономит те самые полчаса или час, которые проведет на улице.Особенно важно это в самые ответственные моменты жизни ребенка. Не заставляйте его сидеть с утра до вечера за учебниками и бегать по репетиторам перед вступительными экзаменами в вуз. Обязательно хоть ненадолго отправьте на воздух — поверьте мне, он будет лучше, быстрее усваивать материал и не дойдет до полного изнеможения и отупения. Он и так недосыпает, нервничает, а вы, не выпуская на улицу, еще и лишаете его кислорода! В общем, вы, наверное, уже поняли, что ваша главная задача — не столько лечить уже больного ребенка, сколько по возможности предотвратить всяческие болезни.До сих пор мы говорили только о физическом здоровье, но ведь, кроме него, есть еще и психическое. Впрочем, о нем мы уже очень много говорили ранее. Ведь трудные родители создают для ребенка невыносимую моральную атмосферу в собственном доме, от которой он готов бежать куда угодно — в подвал к бомжам, на улицу к шпане, к наркоманам и так далее. Так что злобные или истеричные родители, родители-алкоголики, родители с непомерными амбициями, надсмотрщики или нытики делают все возможное, чтобы их ребенок стал неуправляемым, грубым, истеричным, наркоманом, хулиганом, страдал энурезом, приобрел вредные привычки, бросил учебу и так далее и тому подобное. Поэтому, если вы страдаете одним из перечисленных недостатков и до сих пор не поняли, к чему это ведет, то можете… снова начать читать эту книгу с первой главы. Впрочем, надеюсь, это все-таки к вам не относится. Научите их доброте В прессе постоянно встречаются материалы о том, что богатые детки, живущие в роскошных особняках и разъезжающие в «мерседесах» по миру, выгоняют на улицу своих родителей, заставляют жить зимой в собачьей конуре или же, в лучшем случае, сдают в дом престарелых, после чего напрочь забывают о них. Скорее всего, родители, которые через прессу пытаются добиться «справедливости» или человечности от подобных деток, в конце жизни получили как раз то, что вырастили собственными руками, и им некого упрекать, кроме самих себя. А вот мы, все остальные, вполне можем предъявить им претензии за подобный «подарочек» — ведь их детки живут не в безвоздушном пространстве, а рядом с нами, «украшают» собой наш мир и проявляют к нам еще большую жестокость, поскольку мы для них и совсем никто! Родителей-то они обязаны содержать по закону, а нам не должны абсолютно ничего.К сожалению, родители больше всего заботятся о том, чтобы накормить и одеть свое чадо, а когда оно станет постарше — заставить его прилично учиться и затем поступить в институт, найти в жизни хлебное местечко. В общем, как в первобытные времена, заботятся о телес-ном, а отнюдь не о духовном. Это телесное, материальное, оно, видимо, ощутимо: вот тарелка каши, которую съел ребенок, вот купленный мамой свитер, который он наденет, выходя в холодную погоду на улицу, вот тетрадка, где записаны сделанные уроки… А разве можно пощупать, увидеть, взвесить, предъявить, положить на полку эти обязательные ежедневные уроки доброты, красоты, способности рассуждать и мыслить или же уроки здоровья, остро необходимые каждому ребенку и всему обществу в целом? Вот почему невидимые, нематериальные, но самые важные вещи нередко проходят мимо внимания большинства родителей, особенно если они еще совсем молоды. Это происходит как раз так, как в притче о Петре Первом: возчик видит, что он возит камни, но даже не подозревает, что возводит Исаакиевский собор или прорубает окно в Европу. Если вы вовремя не спохватитесь, то ваш сытый, хорошо одетый, ухоженный ребенок совсем не гарантирован от того, что он не вырастет таким же бездушным чудовищем, как и упомянутые выше детки.Для начала подумайте о том, какого человека в вашем лице видят сын или дочь: доброго, не очень доброго или совсем злобного? Говоря иначе, какой пример вы невольно и ежедневно подаете своему ребенку? Я вспоминаю одну мамашу, которая как-то жаловалась мне на бездушие, жестокость своего сына. В разговоре с ней выяснилось, что когда-то в детстве он принес домой бездомного щенка, но мать выбросила его на улицу. На ее месте я после этого совсем не удивлялась бы сыновней бесчеловечности! Вот как сильно, оказывается, все взаимосвязано в нашем мире! Несомненно, если бы в свое время мать спасла собачонку от смерти, то сейчас сын, получивший тогда урок доброты, и к ней самой относился бы намного лучше! Так как вы сделали это одному из сих братьев моих меньших, то сделали Мне. Матф., 25, 40 Для самооценки попробуйте поработать с прилагаемым тестом.
Добры ли вы? 1. У вас появились деньги. Могли бы вы истратить все, что у вас есть, на подарки друзьям? 2. Товарищ рассказывает вам о своих невзгодах. Дадите ли вы ему понять, что вас это мало интересует, даже если это действительно так? 3. Если ваш партнер плохо играет в шахматы или другую игру, будете ли вы иногда ему поддаваться, чтобы сделать приятное? 4. Часто ли вы говорите приятное людям просто для того, чтобы поднять им настроение? 5. Любите ли вы злые шуточки? 6. Вы злопамятны? 7. Сможете ли вы терпеливо выслушать даже то, что вас совершенно не интересует? 8. Умеете ли вы на практике применять свои способности? 9. Бросаете ли вы игру, если начинаете проигрывать? 10. Если вы уверены в своей правоте, отказываетесь ли слушать аргументы оппонента? 11. Вы охотно выполняете просьбы других? 12. Станете ли вы подтрунивать над кем-то, чтобы развеселить окружающих? Работа с тестомА теперь можете засчитать себе по одному очку за ответ «да» на вопросы 1, 3, 4, 7, 11 и за ответ «нет» — на вопросы 2, 5, 6, 8, 9, 10, 12.РезультатЕсли вы набрали более 8 очков , то вы любезны, умеете обращаться с людьми. Наверное, у вас много друзей. Однако учтите одно предостережение: никогда не пытайтесь иметь хорошие отношения со всеми, ведь всем не угодишь, да и на пользу вам это не пойдет. От 4 до 8 очков. Ваша доброта — просто дело случая. Добры вы далеко не со всеми. Для одних вы можете пойти на все, но общение с вами очень неприятно для тех, кто вам не нравится. Впрочем, это не так уж и плохо. Но, наверное, все-таки надо постараться быть ровным со всеми, чтобы люди на вас не обижались. Меньше 4 очков. Общение с вами, к сожалению, часто бывает просто мучительным даже для самых близких людей. Постарайтесь стать доброжелательнее, и у вас будет больше друзей. Ведь дружба требует доброго отношения и терпения…
Вспомните, что вы делаете, когда ваш ребенок случайно больно ударился о край стола и плачет? Скорее всего, вы берете его за руку, ведете к столу и… бьете стол, приговаривая: «Ах ты, нехороший, ты зачем ударил Андрюшу? Вот мы тебе сейчас покажем, вот тебе, вот тебе, вот тебе!!!» Андрюша доволен и начинает понимать, что обидчика надо бить, а когда-нибудь потом, пожалуй, можно и убить, если он вовремя не отдаст долг или уведет жену. Ему и в голову не приходит, что нормальные люди сначала должны попытаться договориться, используя логику, красноречие, ну хотя бы и хитрость, ведь это намного лучше, чем пещерный уровень взаимоотношений.В связи с этим хотелось бы привести следующее мудрое высказывание, которое с годами совершенно не потеряло своей актуальности: Не злите детей: кто хочет бить, будучи ребенком, тот захочет убивать, когда вырастет. Пьер Буаст (1765—1824), французский лексикограф Вы спросите: а что же делать в подобном случае? Не надо изобретать велосипед. Умные и дальновидные матери поступают совсем наоборот — они берут ребенка за руку, подводят к столу и говорят: «Бедный столик! Он ударился о твою голову, ему больно, давай его пожалеем!» И они вместе с ребенком начинают что делать? Правильно — гладить и утешать стол! Чувствуете разницу? А как же огромна будет разница между детьми этих двух мам, когда они вырастут!Разумеется, ребенка надо учить защищаться, в этом нет никаких сомнений, но надо же знать меру и не растить, вольно или невольно, из него зверя, способного разрешать все проблемы только кулаками! И не думайте, что «в наше тяжелое время» нельзя быть мягким и добрым, стоит надеяться только на кулаки. Конечно, если вы готовите ребенка к профессии киллера, вышибалы, бандита, мафиози, наркоторговца, сутенера и т.п., к дея-тельности в стенах тюрьмы, публичного дома, притона или преступной группировки, вы, наверное, правы. Но если вы предпочитаете другие варианты, не сомневайтесь: «наше трудное время» было и будет на земле всегда, ведь люди никогда не жили в раю. У каждого свои трудности и проблемы, даже богатые, как известно, плачут. Поверьте, на земле никогда не было легких времен! И во все времена в мире жили разные люди — добрые и злые, порядочные и мерзавцы. Все зависит только от вашего собственного выбора.И совершенно правы народные сказки, отражающие многовековую народную мудрость, в которых добрые иванушки-дурачки или падчерицы в конце концов оказываются в выигрыше. Я могу подтвердить это и своим жизненным опытом, и наблюдением за окружающими: добрые и порядочные намного счастливее злобных, завистливых и непорядочных, хотя последние внешне и могут производить впечатление сытых, довольных и процветающих.Когда ребенок совсем еще маленький и весь мир для него — это только он сам, уже пора начинать учить его доброте. Для начала постарайтесь «замкнуть» его на самом близком человеке — на мамочке. Время от времени объясняйте ему, что у мамы болит голова, она устала после работы — пусть немножко позаботится о мамочке: помассирует ей голову, принесет тапочки, перестанет шуметь и так далее. Путь научится проявлять минимальное внимание и заботу о другом человеке.Постепенно, по мере взросления, расширяйте круг его общения: надо что-то сделать и для папы, и для сестрички, и для бабушки. Одновременно он учится и наблюдательности — видит, замечает, что кому-то из близких сегодня не по себе, надо ему чем-то по мере сил помочь. Будучи школьником, он уже вполне может уступить место в автобусе старушке с палкой и тяжелой сумкой, перевести через дорогу слепого, остановить малыша, который хочет выбежать на шоссе. Объясните ему, как трудно жить старым людям и инвалидам, тогда и вы, в свою очередь, получите от него больше внимания, помощи и сочувствия. Никто, кроме вас, не научит его этому. Однако делайте это ненавязчиво, постепенно, иногда — ведь для ребенка естественнее всего быть жизнерадостным и не очень-то задумываться о тяготах жизни. И не считайте, что он сильно прогадает, если постоит, а не будет сидеть в транспорте, если сделает что-то доброе для постороннего человека. Не сомневайтесь: и он, и вы выиграете гораздо больше, чем проиграете.Кругозор ребенка постепенно расширяется, он выходит за рамки семьи, начинает мыслить категориями школы, улицы, города, а когда-то потом даже и целой страны и всего мира. И на этом этапе такие качества, как доброта, сочувствие, сострадание, для него необходимы ничуть не менее, чем раньше. Расскажите ему о Великой Отечественной войне, когда многие миллионы совсем молодых людей отдали свои жизни за то, чтобы теперь жили мы. Неужели и у вас, и у вашего ребенка не дрогнет сердце, когда вы сядете рядом, отключитесь от всего во-круг и вместе прочтете это стихотворение, подумаете и поговорите о нем?
Возвращение Шел отец, шел отец невредимЧерез минное поле.Превратился в клубящийся дым —Ни могилы, ни боли. Мама, мама, война не вернет…Не гляди на дорогу.Столб клубящейся пыли идетЧерез поле к порогу. Словно машет из пыли рука,Светят очи живые.Шевелятся открытки на дне сундука —Фронтовые. Всякий раз, когда мать его ждет, —Через поле и пашнюСтолб крутящейся пыли бредет,Одинокий и страшный. Юрий КузнецовСовременный цивилизованный человек проявляет сострадание не только к людям, но и ко всему живому. Если у вас на окне засохло комнатное растение только потому, что вы поленились его вовремя поливать — будьте уверены, ваш ребенок вырастет черствым человеком, и это прежде всего отразится именно на вас! Научите сына или дочь замечать страдания животных и растений. Повесьте зимой за окном кормушку для синичек, а в летнюю жару поставьте на балконном ящике плошку с водой для воробьев, спасите бездомного щенка или котенка, и тогда вряд ли вам придется в старости коротать жизнь в доме престарелых или, сидя в одинокой квартире, тщетно ждать неделями звонка от сына, живущего на соседней улице.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25