д. Наукой доказано, что подобные вещи влияют на здоровье и самочувствие, поскольку психика и физиология человека тесно связаны друг с другом.Вспомните о китайской науке фэн-шуй, которая стала такой востребованной в последние годы. По всем странам и континентам наблюдается ее победное шествие — вряд ли это было бы возможным, если бы в ней не было рационального зерна. В фэн-шуй, например, много говорится о влиянии цвета на судьбу человека. И что же? Последние данные науки свидетельствуют о том, что разные цвета, имеющие разную длину волны, через зрение по-разному действуют на гипоталамус и, следовательно, на физиологию, психику и поведение человека, а значит, и на результаты его деятельности, на восприятие окружающими.Попробуйте сменить свою цветовую гамму. Одна женщина, например, утверждает, что ей всегда везет, когда она красится блондинкой, и не везет, когда она оставляет свой естественный темный цвет волос. Может быть, она не так уж и не права? Попробуйте и вы обновить свой гардероб и одеться в более активные, жизнерадостные тона, во всяком случае вы как минимум получите небольшую положительную психологическую встряску, ощущение некоторой новизны, что пойдет вам только на пользу. Вспомните о своем старом платье, в котором вам когда-то сильно повезло, и наденьте его в минуту, важную для вашего будущего. Или же обратитесь к таким цветам, которые вы никогда не носили, даже если они вам не нравятся. Только все же, если это возможно, учтите, что людям с землистым, темным цветом лица идут теплые тона (бежевый, розовый, оранжевый, желтоватый, светло-коричневый, красный, а также белый цвет), а румяным белокожим блондинам и рыжим, наоборот, холодные (голубой, стальной, синий, сиреневый, светло-серый, а также черный). Существует даже теория, что людям с разной группой крови подходят соответственно и разные цвета.На Востоке цвету и форме предметов, в том числе одежды, придается магическое значение. Вот, например, любопытная выдержка из сочинения по фэн-шуй, относящаяся к теме нашего разговора.
Красный Ключевые слова: возбуждающий, энергичный. Красный — самый сильный из всех цветов. В природе он встречается довольно редко, но, когда мы видим его, он производит сильное впечатление. В Китае красный цвет считается цветом счастья и процветания. Это очень благоприятный цвет. На Востоке до сих пор невесты надевают красное, чтобы привлечь благосклонность небес, а через месяц после рождения ребенка родственникам и знакомым раздают яйца, выкрашенные в красный цвет. Красный возбуждает, вдохновляет, дает энергию. Лет 20 тому назад одна моя приятельница была назначена на должность управляющего большим универсальным магазином. Она была первой женщиной, получившей такой важный пост. О ее назначении было немало споров, но она очень быстро доказала, что превосходно справляется с работой. Через несколько месяцев владельцы магазина попросили ее выступить перед другими управляющими из той же сети магазинов и рассказать о способах увеличения продаж. Моя знакомая страшно боялась, потому что раньше никогда не выступала перед большими аудиториями, а тут еще аудиторию составляли те, кто был настроен против ее назначения. Я предложил ей надеть что-нибудь красное, чтобы чувствовать себя увереннее. Она купила себе красный костюм и туфли в тон и своим динамичным выступлением поразила всех. До этого случая она не носила красного, но с тех пор он стал ее любимым цветом. Сегодня она называет красный цвет «цветом силы». Вебстер Ричард. Фэн-шуй для загородного дома. СПб., 1999
Неплохо также что-то обновить и в вашей квартире, сделать ее более уютной, радостной, привлекательной. Это не обязательно потребует заметных материальных затрат и времени. Передвиньте мебель, поменяйте занавески, поставьте по углам красивые вазы, прикрепите на стены красивые букеты из засушенных цветов, которые вы вполне можете сделать сами. И обязательно делайте все это вместе с вашим ребенком — пусть он оживится, заинтересуется, почувствует себя нужным, значительным, инициативным. Подумайте о таких советах науки фэн-шуй, как «привлечение» денег с помощью воды (желательно струящейся) и «отпугивание злых духов» (а значит, и духов неудачи, невезения) с помощью зеркал. Можно в это верить или не верить, но, во всяком случае, вам никак не повредят в доме аквариум, миниатюрный «сад камней» или деревце бонсай, установленные на декоративном настольном фонтанчике, так же как и большое зеркало, повешенное в конце длинного коридора или в прихожей, напротив входной двери.Кстати, психологи советуют (говорят, что это тоже помогает переломить судьбу) почаще улыбаться самому себе в зеркале, а также повесить на стены улыбающиеся рожицы и время от времени просто смотреть на них!3. Выделив в отдельный список все трудности и «узкие места» вашей жизни, подумайте, за что и как стоит взяться в первую очередь, чтобы хоть как-то улучшить положение. Вспомните приведенные примеры и сами постарайтесь найти решение хотя бы одной, пусть даже совсем маленькой и не самой главной проблемы. Не отчаивайтесь под грузом всех ваших трудностей, ведь без них не живет ни один человек в мире, просто у каждого они свои. Нет проблем только у того, кто уже умер, но ведь такой выход нас вряд ли устраивает!Понятно, что решить все проблемы сразу не получится, к тому же, даже по теории вероятности, это невозможно — без проблем жизнь остановится, всякое движение и развитие прекратятся. А вот действуя постепенно, решая их одну за другой, когда «количество переходит в качество», вы незаметно измените свою жизнь. Тогда ваши дети будут расти совсем в другой обстановке, и им, и вам станет намного легче жить.Мы все время от времени сталкиваемся с «неразрешимыми» ситуациями. Кто-то никак не может найти подходящую работу, кого-то бросает муж, одного изводит теща (свекровь), другого — патологическая зависть, отравляющая жизнь, многие страдают от застенчивости, женщине никак не удается выйти замуж и так далее и тому подобное.У каждого свои трудности — алкоголик в семье, нищета, безработица, невозможность решить квартирный вопрос, болезни, смерть близких людей. Но не думайте, что вы так уж уникальны в своих несчастьях. Человечество всегда жило очень трудно: постоянные войны, стихийные бедствия, бегство с насиженных мест, потеря всего имущества, близких и даже собственной жизни, голод — все это было с незапамятных времен, все это существует и до сих пор, в двадцать первом веке!Однако, несмотря ни на что, люди не унывали, они во все времена пели песни, писали стихи, рожали детей, улыбались и каждый раз начинали все сначала. Видимо, они интуитивно следовали немецкой пословице, которая гласит: «Потерял деньги — ничего не потерял, честь потерял — много потерял, надежду потерял — все потерял». К тому же следует помнить, что в христианстве уныние считается одним из самых больших грехов. Даже если вы потеряли самого близкого человека, и то нельзя предаваться отчаянию всю оставшуюся жизнь. Мертвые ушли от нас, а живым надо продолжать жить, о чем очень хорошо говорит восточная притча.
У одной женщины умер ребенок. Она предавалась безумному отчаянию, шло время, а она никак не могла успокоиться. Тогда она пошла к прославленному монаху и попросила его вернуть ей сына. Монах согласился и сказал, что женщине для этого надо будет съесть лепешку, испеченную из муки, взятой в доме, где никто никогда не умирал. Женщина обрадовалась и пошла просить муку. Она ходила из дома в дом, но нигде такой муки не было — ведь в каждой семье были свои потери. Женщина ходила долго-долго и постепенно поняла, что нельзя идти против законов природы: кто когда-то родился, тот рано или поздно обязательно умрет. Она успокоилась и примирилась со своей потерей.
Очень тяжелым испытанием является и нищета, которой, к сожалению, так много вокруг нас. Однако и она — не повод для отчаяния, ведь нередко богатые, хотя и по другим причинам, бывают гораздо несчастнее бедняков. Статистика свидетельствует о том, что самый большой процент самоубийств наблюдается совсем не в нищих, а в богатых странах. Он очень высок, например, среди студентов, интеллектуалов, которые совсем не нуждаются материально, но, полностью удовлетворяя свои жизненные потребности в еде, одежде и жилье, предаются отчаянию потому, что в этот момент у них с большой остротой возникают совсем другие потребности, а именно — поиск смысла жизни, достойной ее цели.На эту тему тоже можно рассказать одну притчу.Царь и рубашка Один царь был болен и сказал: — Половину царства отдам тому, кто меня вылечит. Тогда собрались все мудрецы и стали судить, как царя вылечить. Никто не знал. Один только мудрец сказал, что царя можно вылечить. Он сказал: — Если найти счастливого человека, снять с него рубашку и надеть на царя — царь выздоровеет. Царь и послал искать по своему царству счастливого человека; но послы царя долго ездили по всему царству и не могли найти счастливого человека. Не было ни одного такого, чтобы всем был доволен. Кто богат, да хворает; кто здоров, да беден; кто и здоров, и богат, да жена нехороша; а у кого дети не хороши — все на что-нибудь да жалуются. Один раз идет поздно вечером царский сын мимо избушки, и слышно ему — кто-то говорит: — Вот, слава богу, наработался, наелся и спать лягу; чего мне еще нужно? Царский сын обрадовался, велел снять с этого человека рубашку, а ему дать за это денег, сколько он захочет, а рубашку отнести к царю. Посланные пришли к счастливому человеку и хотели с него снять рубашку; но счастливый был так беден, что на нем не было рубашки. Л.Н.Толстой (1828—1910)
Несомненно, что тяжелые жизненные ситуации — это не только стрессы и страдания, но и необходимая школа, главное в которой — не оставаться второгодниками, а учиться, учиться и еще раз учиться… И лучше всего — учиться не на собственных ошибках, а на чужих, тогда вас с полным правом можно будет причислить к разряду очень умных, предусмотрительных и дальновидных людей. И самое главное — не отчаиваться, творчески подходить к любой ситуации и побеждать в ней. И запомните: нет безвыходных ситуаций, есть только нежелание (или неумение) найти этот выход! Выход всегда есть, надо только суметь его найти!И учтите, что ни один человек в мире, будь он хоть всесильным диктатором или императором, не может прожить жизнь без трудностей и горестей. История постоянно дает нам массу таких примеров. И если человек никогда не испытал горя, трудностей, разочарований, если он не преодолевал никаких жизненных препятствий, будь это учеба, болезнь, предательство или что-то еще, то он никогда не станет взрослым, не научится жить среди людей, так и останется вечным ребенком до глубокой старости.Поэтому всем нам стоит считать наши трудности необходимой жизненной школой, возможностями для того, чтобы чему-то научиться, чтобы проявить свои способности, ум, доброту, находчивость. Не подтверждайте своей жизнью следующее грустное высказывание А.П. Чехова (1860—1904): «Русские люди любят свое прошлое, ненавидят настоящее и боятся будущего».
Недавно я услышала интересное сообщение по радио: в каком-то нашем городе праздновали юбилей простой русской женщины — ей исполнилось… сто лет! Почему я обратила внимание на эту передачу? Потому что ее биография очень необычна. Дело в том, что через несколько лет после замужества случилось большое несчастье — парализовало мужа. И вот, представьте себе, она ухаживала за ним целых… 47 лет! Можно догадаться, какой трудной была ее жизнь и как самозабвенно она за ним смотрела, если он прожил так долго.4. Оглянитесь вокруг себя, вы, несомненно, увидите много горя и страданий. Оказывается, кому-то живется еще гораздо труднее, чем вам. А вы знаете о том, что «мы сильнее, когда нужны другим»? Обратите внимание на таких людей и попробуйте по мере сил кому-то помочь. Совсем необязательно это должна быть материальная помощь. Доброе слово, участие иногда намного нужнее людям, чем, например, деньги или вещи. Приголубьте одноклассницу вашей дочери, заброшенную девочку, у которой родители алкоголики. Помогите ей разобраться в трудной геометрической задаче или раскроить юбку, покормите, наконец, если можете себе это позволить. Посидите с ребенком соседки матери-одиночки, пока она сходит к зубному врачу. Принесите пачку молока парализованному пенсионеру из соседней квартиры. При желании можно очень многое сделать для других, не отрывая от себя ничего, кроме сострадания и, конечно, времени. И помните слова Альберта Швейцера: Тот, кто живет для себя — тлеет.Тот, кто живет для семьи — горит,Но тот, кто живет для других — светит.
Когда вы почувствуете себя нужной многим другим людям, ваше самоощущение изменится, как у той женщины, которая любила цветы, музыку и плавание. Ваша жизнь станет интереснее и богаче, хотя внешне вроде бы ничего и не изменится.Однако делайте столько, сколько можете, и, разумеется, в первую очередь не забывайте о себе и собственной семье. Не позволяйте тому, кому вы помогаете, стать непосильным грузом на ваших плечах и превратиться в пиявку, паразитирующую на вашей доброте. Если вы действительно не можете чего-то сделать для другого человека, то не чувствуйте себя виноватой, не оправдывайтесь, а просто спокойно и твердо скажите, что это сверх ваших сил. Ведь вы, в конце концов, никому и ничего не обязаны и делаете это совершенно добровольно!Из истории известно, что многие бывшие политзаключенные, узники концлагерей, израненные участники войн жили на удивление очень долго, а в сталинских конц-лагерях в первую очередь выживали аристократы, священнослужители и люди высокообразованные. Почему такое происходит? Во-первых, потому что они были людьми более высокого духовного и образовательного, а не чисто базового, физиологического уровня. Ну и, во-вторых, каждого из них вела какая-то своя сверхидея, а не просто желание есть, пить и выжить. И это помогло им, преодолевая неслыханные трудности, мобилизовать все силы организма и души, раскрыть неслыханный потенциал и резервы человека.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25