сантехника am pm 
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

 

при этом центр тяжести вашего вниман
ия, если можно так выразиться, Ц на указательном пальце противника, гото
вом спустить курок.
Теперь, немного поупражнявшись, вы можете выработать в себе ощущение тог
о, на какую часть вашего тела наведен ствол. Делается это следующим образ
ом. Вы просите партнера прицелиться вам в голову, допустим, из пистолета. О
дновременно вы искусственно вызываете в области головы какое-то ощущен
ие. Это может быть тепло, покалывание, холодок, либо напряжение. Выберите о
дно из этих ощущений Ц то, которое вам легче воспроизвести. Затем вы прос
ите партнера прицелиться в вашу руку и вызываете в ней то же самое ощущен
ие. Потом следуют плечи, бедра, живот… В общем, таким образом вы последоват
ельно прорабатываете все свое тело. При этом производится «прокачка» вс
ей зашей нервной системы. Теперь вы можете ощутить на своем теле каждую м
ышцу, каждый участочек кожи, куда направлено оружие.
Затем вы переходите к следующему упражнению, помогающему вам выработат
ь в себе нужное качество. Пусть теперь ваш партнер выбирает точку прицел
а на вашем теле самостоятельно. Вы же должны каждый раз активизировать в
ыбранным ощущением то место, куда он целиться. Начинать упражнение следу
ет с небольшой дистанции между вами, с которой вы можете визуально опред
елить, какая именно часть вашего тела зафиксирована в прорези прицела. Н
о постепенно ваш партнер отодвигается все дальше и дальше. Наконец, вы уж
е не видите, куда именно он прицелился, но начинаете это чуять. Теперь та о
бласть тела, на которую наведено оружие, как бы «откликается» самостояте
льно тем же ощущением, которое прежде вызывалось вами искусственно.
В принципе, этот опыт согласуется с учением академика Павлова об условны
х рефлексах. Вы вырабатываете в своем теле условный рефлекс на ствол, нап
равленный на него.
Через какое-то.время таких занятий вам следует попросить партнера целит
ь вам в спину и научиться чувствовать ею (вообще без помощи глаз), на какую
именно область наведен ствол пистолета. Точно так же вы постепенно научи
те каждый клочок кожи спины, поясницы, шеи, затылка и т.д. чувствовать, когд
а он взят на прицел. Достичь этого можно опять-таки путем не столь длитель
ных, но очень интенсивных занятий, во время которых максимально напрягае
тся вся ваша нервная система.
На фотографиях, что в конце этой книги, показаны возможные способы ухода
от выстрела. Конечно, они Ц не догма. Просто мое тело откликается на угроз
у выстрела именно таким образом. А ваше может на нее реагировать несколь
ко иначе. Но общие принципы движений тела при уходе от пули едины. Наприме
р, от выстрела в голову уйти можно только одним способом: отклоняя ее в сто
рону. От выстрела в корпус можно уйти, качнувшись в сторону и одновременн
о вскидывая руку. От выстрела в плечо можно уйти только наклоняясь. От выс
трела в живот Ц либо ныряя в сторону всем корпусом, либо падая на землю. П
оследний способ довольно рискован, потому что в момент падения вы можете
получить в голову следующую пулю. Но в иных ситуациях этот способ может о
казаться единственным.
Все перечисленные способы применимы в том случае, когда в руках у вашего
противника неавтоматическое оружие. Когда же вам угрожает автоматная и
ли пулеметная очередь, вас может спасти кувырок, либо уход всем телом вни
з Ц на колено, или в положение лежа. Правда, падение всегда происходит мед
леннее, нежели кувырок. Так что последний предпочтительнее. А потому, что
бы противостоять противнику с автоматическим оружием, вам нужно научит
ься выполнять на твердой поверхности кувырок с уходом в сторону

ГЛАВА 6. СТРЕЛЬБА.

Не случайно говорят, что стрельба Ц это дисциплина духа. Действительно,
стрельба требует от человека многих качеств и навыков. Чтобы уверенно по
разить цель, стрелок должен взвинтить себя глубоко внутри, но в то же врем
я внешне сохранять полное спокойствие. Это достигается несколькими дос
таточно простыми тренингами, о которых мы поговорим немного позже.
Но должное состояние психики и умение держать в руках оружие Ц это еще д
алеко не все. Для надежной стрельбы следует заручиться еще несколькими ф
акторами. Первый Ц это отсутствие дрожи рук. Второй Ц точный глазомер. Ф
актор третий Ц хорошее мышечное чувство. Это Ц и чувство дистанции, и чу
вство движения. Четвертый фактор Ц чувство оружия, или умение ощутить е
го «душу», скрытую глубоко внутри.
Давайте обсудим все перечисленное обстоятельно и по порядку. Итак, как ж
е вырабатывается спокойствие духа, сочетающееся с внутренней взведенн
остью? При помощи состояния пустоты. Пребывая в нем, вы разгоняете свою пс
ихику до предела и ставите перед собой одну-единственную задачу Ц попа
дание в цель. При полной глубокой концентрации воли для вас исчезает вес
ь окружающий мир. Остаетесь только вы, пистолет, пуля да мишень. Вы. Пистол
ет. Пуля. Мишень. И больше в этом мире нет ничего.
Мы не станем вдаваться в различные аспекты спортивной стрельбы, ибо расс
матриваем это искусство в контексте системы «Боевая машина». Следовате
льно, нас интересует только боевая стрельба.
Итак, прежде всего, запомните: в обычных условиях лучше всего носить оруж
ие за поясом с правой стороны (если, конечно, вы не левша), чтобы легко и своб
одно, не пересекая тела рукой, в нужный момент его выдернуть. Затем мягким
движением рука с пистолетом выносится к плечу. Другая рука ложится на за
творную раму и передергивает ее. Обычно одновременно с этим действием пр
оизводится разворот тела. После этого быстрым движением, замедляющимся
в конце, обе руки выносятся вперед. И уже потом гремят выстрелы. Нажатие ку
рка плавное, дыхание задержано… Конечно, все это Ц классика, известная ц
елому свету.
Но как же все-таки добиться успеха в стрельбе? Для этого вначале следует г
лубинное самовнушение. Его формула такова: Я вижу врага не глазами,
а всеми своими нервами; я сражаюсь не телом, я сражаюсь накалом духа; я уби
ваю не оружием, я убиваю сердцем.
Результатом данной установки и явится последующая меткая стрельба. Пре
дложенное самовнушение можно проводить и иначе, вернее, ту же формулу са
монастройки можно использовать немного в другом режиме. Опыт показывае
т, что она превосходно «работает», если вы регулярно повторяете ее утром
и вечером Ц произносите формулу и одновременно внутренне настраивает
есь на успех.
Тренироваться в стрельбе лучше всего с введением психоэмоционального
и психо-волевого факторов. Вы должны почувствовать, что единственной ва
шей задачей в этом мире является уверенное попадание в цель. И когда вы мя
гко и плавно спускаете курок, ощутите, как боек бьет по капсулю, как взрыва
ется порох, почувствуйте, как пошла по каналу ствола пуля. Вы должны успет
ь заметить пламя, вырвавшееся из дула. Даже если вокруг светло, вы все равн
о должны его увидеть. И вы должны почувствовать, как пуля вонзается в мише
нь. Это Ц сопровождение, ментальное сопровождение поражающего врага сн
аряда. Вы как бы провожаете пулю в течение всего ее пути. Причем, если вы пр
авильно это делаете, то само время для вас замедляется Ц вы это непремен
но заметите. Итак, время тормозит свой бег, все вокруг вас застывает, и вы о
щущаете, как медленно, пробивая себе дорогу в воздухе и вращаясь, движетс
я к цели пуля.
Как избавиться от «тремора» рук? Сделать это можно двумя способами: либо
старым, как мир, целенаправленным методом физической тренировки, либо пс
ихо-волевым посылом, то бишь все тем же самокодированием. Рассмотрим под
робнее целенаправленную работу с дрожью рук. Она очень проста. Вы берете
полутора-двухкилограммовую гантелину, наносите на ее выпуклую поверхн
ость ровную царапину, затем, приподняв этот тренировочный снаряд на прям
ой вытянутой руке, совмещаете царапину с какой-либо выбранной точкой и п
родолжительное время смотрите как бы сквозь эту царапину на точку, стара
ясь, чтобы рука оставалась неподвижной. Уже после двух-трех тренировок п
о 40-50 минут в день скажется результат. Отныне оружие в вашей руке будет неп
одвижным, как скала.
Как правильно держать пистолет? Прежде всего, внимательно рассмотрите с
оответствующие фотографии, из числа тех, что помещены в конце этой книги.
Мне остается лишь дать некоторые пояснения. Не надо полностью охватыват
ь правой кистью рукоятку, тем более сильно ее обжимать. Оружие лишь приде
рживается двумя пальцами правой руки Ц средним и безымянным. Повторяю,
кисть не должна охватывать рукоять с усилием. Левая рука тоже участвует
в стрельбе, причем на первый взгляд не совсем обычно. Указательный палец
левой руки прихватывает скобу. На фотографии это видно достаточно хорош
о.
Еще один интересный аспект искусства стрельбы. Если вы стреляете нескол
ько раз подряд, Ц допустим, противников много, и они тоже вооружены, Ц не
обходимо быстро менять позицию. Для этого я использую несколько наработ
анных «связок», из которых, что называется, по ходу дела спонтанно выстра
иваю вольные импровизации. Приведу пример одной из них. Итак, оружие в рук
ах. Быстро произвожу два выстрела из положения стоя. Затем делаю кувырок
вперед и в сторону. При этом стремлюсь уйти за какое-либо укрытие. Сразу ж
е поднимаюсь на одно колено и делаю с него два выстрела. Еще один кувырок,
после которого задерживаюсь в положении лежа. Если вы проделываете это н
а городской улице, то в качестве прикрытия удобно использовать колесо ав
томобиля, или угол здания Ц да что угодно.
Итак, из положения лежа произвожу два выстрела. Затем, слегка приподнима
ясь на локтях, выполняю откат Ц перекатываюсь с боку на бок. Делаю еще оди
н-два выстрела и со следующим кувырком поднимаюсь в стойку. Предложенну
ю комбинацию можно завершить одним-двумя выстрелами из стойки, если, кон
ечно, сделать это позволяет емкость магазина вашего оружия.
Существует масса приемов и способов перемещения во время стрельбы. Отра
ботав составляющие их элементы, можно перейти к вольным импровизациям.

Полагаю, здесь будет уместен весьма полезный совет. Во время тренировок
«накручивайте» себя на негативное отношение к собственным успехам. По в
озможности, искренне негодуйте на свои «кривые» руки и «косой» глаз. Это
поможет вам сконцентрироваться на упражнениях и все-таки заставить себ
я заниматься, когда и не особенно хочется. Если же вам требуется продемон
стрировать свое мастерство во всем его блеске, то, напротив, всячески вну
шайте себе, что вы снайпер, что в целом свете нет равных вам в стрельбе. «На
крутите» себя на собственное совершенство, поверьте в него Ц пусть ваше
тело почувствует, что оно действительно является телом снайпера. Сосред
оточенно включите в «работу» мистический аспект искусства стрельбы. Пу
сть предложенная в этой главе формула аутосуггестии звучит для вас закл
инанием. Уверуйте в то, что пред вами и Робин Гуд и Вильгельм Тель Ц детиш
ки с рогатками. И только вы Ц настоящий снайпер. Тогда, какое бы оружие ни
держали вы в руках, все равно класс вашей стрельбы будет высочайшим. Ибо в
ы Ц великий снайпер! Убедите себя в этом, поверьте в это, почувствуйте, чт
о это действительно так. Напомню вам непреложное правило, красной нитью
проходящее через все, чему я вас учу: Чтобы это работало, нужно верит
ь.
Вы поверили, что вы Ц великий стрелок? Ц Тогда: так оно и есть.
Теперь вернемся к вопросу, которого мы уже частично касались в предыдуще
й главе: как выработать в себе мышечное чувство Ц чувство дистанции. Пре
дложите своему партнеру или помощнику некоторое время хаотично ходить
поблизости от вас Ц и перед вами и у вас за спиной и вокруг вас. Пусть он то
ускоряет, то замедляет движение, а иногда и вовсе останавливается. Сами ж
е вы Ц поначалу с чуть приоткрытыми глазами Ц должны непрерывно следит
ь стволом за перемещениями своего партнера. Причем, когда он останавлива
ется, то замирает и ваша рука; ствол при этом остается нацелен на него. Из-п
од прикрытых век вы лишь едва различаете своего партнера. Так вырабатыва
ется на уровне обостренной интуиции мышечное чувство, необходимое для т
ого, чтобы, когда это потребуется, ствол вашего оружия был постоянно напр
авлен на противника, как бы автоматически за ним следовал. Это чувство не
обходимо в себе вырабатывать очень упорно. Правда, обычно это занимает н
е так уж много времени Ц всего несколько дней, которые, однако, вы должны
как можно полнее посвятить наработке мышечного чувства.
И вообще, следуя предложенной мною методике, Ц а это многократно подтве
рждено на практике, Ц можно буквально за несколько дней подготовить от
личного снайпера, или же стать таковым самому. Правда, очень желательно, ч
тобы в процессе такой подготовки человеку была оказана профессиональн
ая психосуггестивная помощь. К сожалению, в нашем мире очень мало людей, к
оторые по-настоящему владеют психосуггестивными техниками и одноврем
енно знакомы с искусством стрельбы.
Для уверенной стрельбы в относительно спокойной обстановке, когда у вас
есть время, чтобы прицелиться, Ц допустим, ситуация не вынуждает вас мгн
овенно обнажить оружие и стремительно перемещаться, Ц для такой стрель
бы я рекомендую специальную форму самокодирования. Вы должны внушить се
бе, что ваше тело высечено из камня, из незыблемого твердого гранита; гран
ит -ваше тело. Ничто не может покачнуть вас Ц вы незыблемы. Пар
аллельно вы проникаетесь ощущением, что монолитна и ваша психика. Одновр
еменно идет ее разгонка. Подчеркну еще раз: непременным условием любого
запредельного усилия является высочайшая психическая активность. Вы д
олжны видеть только ту точку, в которую намерены попасть. Словно сквозь т
уманную пелену проступают мушка и прицельная рама.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14


А-П

П-Я