.. Действуя по программе "О" и запуская ею автоматически состояние "М", ты не можешь ничего извлечь из общения, поскольку его и нет. Твое внимание на 99, 99% направлено исключительно на тебя самого. Ты сам закрываешь себя от получения опыта. Воспринимай девушку объемно и целостно. Представляй ее в полновременной жизни. Чтобы постичь реальность, требуется воображение. На бессознательное лучше всего действуют не логические доводы, а картинки. Вот перед тобою очаровательная девушка. Она тебе нравится, она тебя уже увлекла, поразила воображение — ты уже представляешь себе, как... Стоп! — Начало зависимости! Уже! — Сигналит красная кнопка! — Идет запуск программы "О"! — Стоп-машина!.. Вруби зрительное воображение и представь :какой эта девушка была маленькой девочкой, совсем маленькой... Как ее, глупенькую малышку, мама купала, кормила, меняла памперсы...как она девчоночкой бегала в детский садик... потом в школу...как плакала и смеялась, спала, ела, болела, капризничала и вредничала...В некоей последовательности картинки эти сольются и подведут тебя к образу, который ты видишь перед собой — но уже к гораздо более объемному и не такому идеализированному. Уже спокойнее, проще — а в то же время и интереснее... И это еще далеко не все! Нарисуй ее будущее — вовсе не такое далекое, как сейчас кажется — совсем близкое, всего лишь через мгновение, если посмотреть здраво... Представь себе (дорисуй просто уже проглядывающее...),какой она будет повзрослевшей, уже с чертами некоторой усталости, с легкой помятостью;какой будет беременной;какой зрелой дамой, матроной;пожилой теткой, чьей-нибудь тещей или свекровью;какой старухой, совсем старухой, совсем.Ну что?.. Уже хорошо? Зависимости уже поменьше чуток?.. Не шутя: настоятельно желаю тебе каждую нравящуюся девушку обстоятельно представлять во всех ипостасях и возрастах, включая и заключительный. Это трудно только поначалу. Скоро привыкнешь. И станет тебе спокойно и хорошо — как садовнику, знающему, что каждый цветок обречен в свое время завянуть, а посему его следует вовремя опылить, чтобы дал свой плод — или сорвать, принеся в жертву Богу Любви... А лучше всего просто оставить цвести под небом. Что произойдет в результате твоего нового подхода к общению? Устранится зашкаливающая сверхценность «подхода к девушке». Высота «бревна» снизится до вполне переходимой — туда и сюда. На нем можно будет даже и танцевать. Снимутся тормоза, зажимы. Состояние "М" сменится состоянием "С" — свободой, самоуверенностью. Будешь общаться легко и непринужденно.Через некоторое время — вероятно, уже через три-пять месяцев — ты обнаружишь, что обзаводишься растущей вереницей подружек-приятельниц, просто-приятельниц, просто-подружек. Отношения с каждой из них будут складываться по-разному, с каждой по-своему — и чем более по-своему и по-разному, тем ценнее. Естественно, некоторые из девушек будут тебе нравиться больше, другие меньше, и ты им — кому да, кому нет, кому на чуть-чуть, кому очень... Обычный разброс.У тебя будет выбор — нормальный выбор, как и у них. Выбор — затем, чтобы мог произойти в дальнейшем отбор, который называют любовью... Конечно, оценивание будет продолжаться, будет всегда — с рынка жизни не убежишь, мы в нем живем. Но теперь ты уже не будешь в такой степени зависимым от каждой отдельной оценки, от каждой ситуации, каждого события на этом рынке — ты будешь свободно глядеть в разные стороны, распоряжаться собой и иногда даже над собой подниматься... Твоя оценочная зависимость не исчезнет совсем — но войдет в управляемые пределы, перестанет тебя зашкаливать. Не она будет тобой управлять, а ты ею. Что и требовалось доказать. Что такое победа над бессознательным? Скажешь: ну, все эти советы я уже слышал, читал, все это логические доводы, а бессознательное будет продолжать гнуть свое... Правильно, так и будет, пока не заменишь хотя бы на 51 % программу "О" на программу "П". Познание. Постижение. Просвещение. А с тем и Победа.Нет, не над полом, который напротив, не над противополом. (Хреновенькая, кстати, формулировочка: «противоположный пол». Не столь уж противоположный и не всегда прекрасный — скажем без сантиментов — а просто другой, иной, дополняющий пол. Ни мы без них, ни они без нас род человеческий не продолжат.) Не над девушками победа. И не над собою самим, нет! — зачем? Всего лишь над недогадливостью. Над глупостью, которая не твоя, а ничья, как свалка на пустыре за домом, куда каждый кидает что-то, бывшее когда-то своим.Мы работаем с бессознательным, правильно?.. А бессознательное — это прежде всего наши взгляды и ценности, которые на поверку вовсе не наши. Бессознательное — это наш неосознанный выбор себя, который может быть и другим — осознанным. Не пользуйся для личного блага общественной свалкой! Будь львом (Лойд, Александр Гуидревич) Как-то одним хорошим днем мы с моим другом решили прогуляться. Пропустили по стаканчику и шли, наслаждаясь воспоминаниями старых историй из нашей жизни. Мы гуляли и болтали, попивая прекрасное виски «White Castle» и куря отличные сигареты «Philipp Morris»... Внезапно его глаза сузились, так как брови стали ниже, и он сказал: «Извини меня, Джо...» И тогда он направился к этой ошеломляюще прекрасной женщине в изящном платье. Я наблюдал за ними неподалеку: он болтал с ней, как будто они знакомы уже вечность! Они обменялись визитками и поцеловались в щечку. Ну, ничего себе! Когда он вернулся, я спросил:— Твоя давняя подруга?— Давняя подруга? Нет, я встретил ее впервые.— Что?! — мои глаза сузились, выражая огромное недоверие.— Да! Я только что встретил ее. Ты мне не веришь?— Да чтоб я провалился. Как ты это сделал?— Это тайна, — усмехнулся он.— Ну расскажи, пожалуйста...Сделав глоток виски, он согласился:— Хорошо, Джо... Ты когда-нибудь был львом?— Ээ... ну... нет. Я собираюсь стать вегетарианцем.— Да, нет, не это, тормоз! Львом, понимаешь, львом!— Львом? Животным?— Да!— Насколько я помню, я всегда был человеком.Его оглушительный смех заполнил весь бар. И глотнув еще виски, он пристально посмотрел на меня:— Послушай, Джо! Когда лев вдруг замечает добычу, например газель, он уже представляет ее глубоко внутри себя, просто смотря на нее. И от этого он чувствует себя очень довольным.— Да ты просто насмотрелся «В мире животных».— Ха-ха-ха! Нет! Ты — лев, и вдруг видишь добычу, находящуюся в поле твоего зрения. Как себя чувствует лев? Хорошо, очень хорошо! Ты знаешь, как улыбается лев? Когда он чувствует себя очень хорошо, то перед тем, как улыбнуться, он облизывает губы, а эта улыбка показывает ослепительные клыки.Он прикурил сигарету, выдохнул дым, и, промочив горло долгим глотком виски, продолжил:— И ты продолжаешь улыбаться от огромного чувства внутри себя. Ты продолжаешь облизывать свои губы, облизываешь свою шерсть, гриву... И изнутри понемногу появляется довольное рычание. Ты знаешь, как рычит лев?— Не уверен.— Ладно. Это получается так: у льва внутри есть огромный звуковой мешок. Когда воздух проходит через него, получается звук, причем настолько низкий, что все тело начинает вибрировать. Это похоже на то, когда ты говоришь и звук, кажется, прибывает откуда-то глубоко из твоего живота. И с каждым звуком, который ты произносишь, все твое тело резонирует.— М-да...— А теперь посмотри глазами льва на газель. Ну давай! — скомандовал он, указав на одну красотку. — Почувствуй свое пушистое тело. Почувствуй ветер, что шелестит в твоей гриве. Ты облизываешь губы, твои брови опускаются и ты издаешь мощный ггррррррр...РРРРРРРРР! Чувствуешь вибрацию внутри тела во время рычания?— Да, да! Это отличное чувство!— Хорошо! Теперь облизываешь свою шерсть, смотришь на газель, рычишь. Вперед! Рыча!— ГГРРРРРРРРРР!— Да-а-а... Рычание! Ты — лев, а не Микки-Маус! Рычание, черт возьми, рычание!— ГГГРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР! — все мое тело задрожало от мощного рыка.— Д-а-а-а! Теперь снова посмотри на ту газель. Что ты чувствуешь?— ГГРРРРРРРРРР! Она моя! — рычу я, показывая клыки.Он погладил меня по голове.— Хорошо! Слушай дальше: львы приближаются к своей добыче очень элегантно. Это, пожалуй, самые интересные животные, которых ты знаешь. Про них много чего можно сказать, но ты запомни одно: Лев — это Царь. У него царская походка. И в этом ты должен уподобиться ему. Ты можешь почувствовать, как движутся плечи, как подушечки лап плавно касаются и отрываются от земли. И его пристальный взгляд останавливает газель, парализует, как будто лев загипнотизировал ее. Ты когда-либо смотрел льву в глаза и сразу же чувствовал себя слабым? Это как раз то, что случается с газелью. Это — твоя власть как льва!— Неслабо!— Конечно, будут и те, кто думают, что они могут сопротивляться. И они действительно пробуют сопротивляться. Но какое это имеет значение для Льва? Разве это вопрос?— Точно!— Хорошо. А теперь посмотрим, чему ты научился.Он показал мне на девушку.— Рррррррррр...Он указал на другую очаровательную красавицу.— ГГРРРРРРРРРР!А теперь на просто сногсшибательную красотку, от которой у меня слюнки потекли — шикарные волосы, большая грудь, красивые ноги. Она была великолепна.— ГГГРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР! — мое тело задрожало как вулкан от мощного резонанса.— Отлично! Чтобы понять это, тебе понадобилось несколько минут, а многие люди тратят всю свою жизнь! А теперь, Джо, важный секрет: ты не должен рычать громко. Важно то, что внутри. Ты будешь слышать это сам, и будешь чувствовать внутри резонанс с внутренней силой. Я смотрю, что тебе нравится твое рычание. Это подобно толчку изнутри.— Да! Ты крут!— Отлично. Давай выпьем по стаканчику за это.— Здесь где-нибудь есть зоопарк? Я чувствую огромное желание овладеть львицей. Как начать пикап. О чем говорить с девушкой. Собираясь в пикап-поход, следует быть выбритым до синевы и пьяным самую малость. Но ни в коем случае не наоборот! Мне приятель из Ирландии привез сувенир — большущий бело-зеленый колпак! Так я его надел. Мы в баре сидели, и на меня уже там все стали пялится. А как по улице пошел, а как в метро... Это вообще финиш! Я был в костюме, с галстуком, и этот колпак сантиметров сорок высотой! Большинство встречных девушек впадало в истерику различной тяжести, некоторые подходили. Но мне и без девушек было хорошо — жутко приятно было всех веселить! За мной шла буквально волна веселья! Это я к тому, что привлечь внимание не так уж сложно. Улыбка (Александр Садовский) В улыбающееся лицо стрелу не пускают. /Японская пословица/ Улыбнись-ка! Я не шучу, подойди к зеркалу и просто улыбнись. Тебе нравится эта улыбка? Прежде чем я вверну пару умных словечек, побудь, пожалуйста, еще немного перед зеркалом. Изобрази просто веселое настроение. Получилось? Хорошо, а легкую улыбку? Нормально? Тогда подари себе едва сдерживаемую улыбку (ну будто ты пытаешься изо всех сил спрятать усмешку)? Если хорошо получилось, попробуй как-нибудь ее на незнакомом человеке в транспорте: взгляни, сдержи улыбку, полуотвернись. Каждый второй из тех, на кого посмотрели, начнет поправляться или осматривать себя. Этим простым приемом можно неплохо выключить «вредных» спутников, активно мешающих разговору. А теперь улыбнись во весь рот. Твоя улыбка искренняя, она нравится тебе? Хорошо, тогда пока хватит, а на досуге поэкспериментируй с холодной улыбкой, с защитной, с удивленной, растерянной, дружеской и другими. Их много, правда ведь? Чуть не забыл: прежде чем читать дальше, укрась себя легкой улыбкой и засеки десять минут.Есть такой медицинский термин — контрактура. Попробуй-ка сразу пошевелить рукой, после того как с нее сняли лежавший месяц гипс! Контрактура. В общем случае подразумевается нарушение подвижности сустава или окоченение мышц. Позже термин, немного изменившись, переполз и в психологию. Посмотри на лица людей на улице: иногда можно поймать беспричинную гримасу брезгливости, иногда страха, а иногда угрюмости. Психологическая контрактура. Человек, скорее всего, долго жил в страхе либо находился в неприятной обстановке, что и вызывало соответствующие маски на лице. Но дни текли, а мышцы привыкали находиться в новом положении. И вот исчез раздражитель, а печать на лице осталась. А знаешь, насколько чаще хамят таким забитым и испуганным? Понаблюдай! Я рад, если ты не в их числе.Придя с улицы, тут же загляни в зеркало. Спустя какое-то время, расположись поудобней перед ним и снова взгляни на лицо. В обоих случаях что ты можешь сказать про настроение этого человека, встреть ты его на улице? Если это не что-то нейтральное, то прозвенел первый звонок — надо переучиваться. Расслабься. Если это трудно удается, то проводи эксперименты сразу после сна. Добейся спокойствия на лице и запомни это ощущение. Улыбнись. Снова успокойся. Несколько раз в день (чем чаще, тем лучше) смотри в зеркало и контролируй себя. Уже все в порядке? Тогда настала пора улыбаться. Добейся того, чтобы все улыбки из первого абзаца тебе нравились.Недавно я видел красивую девушку. Думал, красивую, пока она не улыбнулась — это было похоже больше на оскал, ночью я бы наверняка испугался. А когда сам взглянул в зеркало, заметил, что моя улыбка немного асимметрична. За пару недель поправил. А еще у меня были размыты грани между некоторыми улыбками и я, искренне выражая радость, толком не знал, что у меня на лице. Теперь я знаю, как это выглядит и могу контролировать свое лицо.Кстати, может прошли уже отсеченные десять минут? Все еще улыбаешься? Мышцы лица не устали? Первый раз проделав такое, я изрядно утомился. Психологическая контрактура — эти мышцы не привыкли работать. А если мышцы так быстро устают, будет ли легкая улыбка-настроение долго жить на твоем лице без специальных тренировок? Верно. А знаешь, я заметил, что число девичьих взглядов на меня увеличилось примерно вдвое или втрое. Улыбка, словно магнит, притягивает эти взгляды и другие улыбки. Действуй!Тебе когда-нибудь приходилось наблюдать над тем, кому ты улыбаешься? А я заметил, что у меня это были только друзья и дружелюбно настроенные люди. Всем девушкам я не улыбался, а чем больше мне нравилась девчонка, тем серьезней я был.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161