Во-вторых, мне следовало бы сделать следующее: я должен был
проанализировать свои ошибки и извлечь из них урок на всю жизнь.

- 57 -
Говоря откровенно, я не сделал ни того, ни другого. Вместо этого я
измучил себя беспокойством. Месяцами я находился в удрученном состоянии.
Я потерял сон и похудел. Вместо того, чтобы извлечь урок из этой
огромной ошибки, я снова затеял то же самое и опять потерпел фиаско,
только меньшего масштаба!
Неприятно признаваться во всей этой глупости; но я понял много лет
назад, что "легче научить двадцать человек тому, что следует делать, чем
самому стать одним из двадцати, воспринявших мои поучения".
Очень жаль, что мне не довелось учиться в школе имени Джорджа
Вашингтона в Нью-Йорке в классе мистера Брэндуайна, того самого учителя,
у которого обучался Аллен Сондерс.
Мистер Сондерс рассказал мне, что преподаватель курса гигиены
мистер Брэндуайн дал ему один из самых ценных уроков в его жизни. "Я был
еще подростком, вспоминал Аллен Сондерс, рассказывая о себе, - но я уже
тогда имел склонность беспокоиться по всякому поводу. Я обычно нервничал
и переживал из-за сделанных мною ошибок. Когда я сдавал на проверку
письменную экзаменационную работу, я не спал всю ночь и грыз ногти от
страха, что провалюсь. Я постоянно переживал по поводу того, что сделал
в прошлом, и сетовал, почему не сделал то или другое иначе. Мне все
время казалось, что я что-то не так сказал и сделал.
Но как-то утром наш класс строем вошел в научную лабораторию, где
нас ждал учитель мистер Брэндуайн. На краю его стола на видном месте
стояла бутылка с молоком. Мы заняли свои места, и с удивлением
уставились на бутылку, не понимая, какое отношение она имела к уроку
гигиены. Вдруг мистер Брэндуайн встал и швырнул бутылку с молоком в
раковину. Бутылка разбилась, и молоко вылилось. А он крикнул: "Не
плачьте из-за разлитого молока! Потерянного не воротишь!"
Затем он велел всем нам подойти к раковине и посмотреть на осколки
разбитой бутылки. "Смотрите внимательнее, - сказал он, - я хочу, чтобы
вы запомнили этот урок на всю жизнь. Молоко уже вылилось, его уже нет -
вы видите, что оно стекло в спускное отверстие; никакие переживания и
сетования в мире не могут вернуть обратно хоть каплю этого молока. Будь
мы предусмотрительнее и осторожнее, мы могли бы спасти молоко. Но теперь
уже слишком поздно - все, что нам остается делать - списать его со
счета, забыть об этом и заниматься другими делами".
"Один этот небольшой опыт, - сказал мне Аллен Сондерс, - надолго
остался в моей памяти после того, как я забыл стереометрию и латынь. В
самом деле, он научил меня большему в отношении реальной жизни, чем все
остальное, что я изучил за четыре года пребывания в школе. Этот опыт
научил меня по возможности стараться не проливать молоко, но если оно
уже пролито и стекло в спускное отверствие, полностью забывать о нем".
Некоторые читатели будут хмыкать из-за того, что так много
говорится о всем известной пословице "Что упало, то пропало", то есть
"Потерянного не воротишь". Я знаю, что она банальна и у всех навязла в
зубах. Я знаю, что вы слышали ее уже тысячу раз. Но мне также известно,
что в этих банальных пословицах заключена сама мудрость человечества,
накапливавшаяся в течение веков. Они созданы на основе огромного опыта
человечества и переданы через бесчисленные поколения. Если бы вы
прочитали все, что написано о беспокойстве великими учеными всех времен,
вы нигде бы не нашли более глубокой мудрости, чем в таких избитых
пословицах, как "Не переходи мост, пока не дошел до него", - то есть не
создавай себе трудностей раньше времени, и "Не плачьте из-за разлитого
молока". Если бы мы применяли эти две пословицы в жизни - а не ворчали,
что они банальны, - мы бы совсем не нуждались в этой книге. В самом
деле, если бы мы применяли на практике большую часть старинных пословиц,

- 58 -
наша жизнь стала бы почти совершенной. Однако знание является силой
только тогда, когда оно применяется; и целью данной книги не является
сообщить вам что-то новое. Цель книги - напомнить вам о том, что вы уже
знаете, подтолкнуть вас к действиям и побудить как-то использовать эти
истины в вашей жизни.
Я всегда восхищался людьми, похожими на покойного Фреда Фуллера
Шедда, который обладал даром объяснять старинные истины новым и
колоритным языком. Он был редактором журнала "Филадельфиа буллетин".
Однажды, обращаясь к выпускникам колледжа, он задал им вопрос: "Кто из
вас когда-нибудь пилил дрова? Поднимите руку!" Большинство из них
подняли руки. Затем он спросил: "А кто из вас когда-нибудь пилил
опилки?" Ни один человек не поднял руку.
"Конечно, невозможно пилить опилки! - воскликнул мистер Шедд. - Они
уже напилены! То же самое происходит с прошлым. Когда вы начинаете
беспокоиться о том, что уже случилось и закончилось, вы просто пытаетесь
пилить опилки".
Когда знаменитому мастеру бейсбола Конни Макку исполнился
восемьдесят один год, я спросил его, беспокоился ли он когда-нибудь
из-за проигранных матчей.
"О, конечно, это бывало со мной, - ответил Конни Макк. - Но я
избавился от этой глупости много лет назад. Я понял, что от беспокойства
нет никакого толка. Оно ничем не помогает. Ведь невозможно молоть зерно
водой, которая уже утекла в ручей".
Безусловно, невозможно молоть зерно - и распиливать бревна водой,
которая уже утекла в ручей. Но если вы будете беспокоиться об этом,
морщины избороздят ваше лицо и у вас появится язва желудка.
В прошлом году в день благодарения я обедал вместе с Джеком Демпси;
мы ели индейку под клюквенным соусом, и он рассказал мне о матче, в
котором он потерял звание чемпиона мира в тяжелом весе, проиграв боксеру
по имени Танни. Естественно, это был удар по самолюбию Джека Демпси. "В
середине этого матча, - рассказал мне он, - я неожиданно осознал, что
превратился в старика... В конце десятого раунда я все еще держался на
ногах, но только и всего. Лицо у меня распухло и было в ссадинах, глаза
почти не открывались... Я видел, как судья поднял руку Джина Танни в
знак победы... Я уже не был чемпионом мира. Я пошел под дождем сквозь
толпу к своей кабине для переодевания. Когда я проходил, некоторые
пытались взять меня за руку. У других на глазах были слезы.
Через год я снова боксировал с Танни. Но это ничего не дало. Со
мной все было кончено. Мне было трудно удержаться от беспокойства, но я
сказал себе: "Я не собираюсь жить в прошлом или плакать из-за пролитого
молока. Я мужественно перенесу удар и не позволю ему свалить меня".
И именно так вел себя Джек Демпси. Как? Повторял себе снова и
снова: "Я не буду беспокоиться о прошлом?" Нет, это лишь заставило бы
его снова вспоминать о своем прошлом беспокойстве. Он примирился с
поражением, а затем полностью вычеркнул это событие из своей памяти и
сосредоточил внимание на обдумывании планов на будущее. Открыл "Ресторан
Джека Демпси" на Бродвее и "Великий северный отель" на 57-й улице,
занялся организацией состязаний по боксу и проведением показательных
матчей. Он был настолько поглощен своей деятельностью, что у него не
было ни времени, ни желания беспокоиться о прошлом. "Последние десять
лет я живу гораздо лучше, - сказал Джек Демпси, - чем в те времена,
когда я был чемпионом мира".
Когда я читаю исторические и биографические труды или наблюдаю
поведение людей в экстремальных ситуациях, меня всегда удивляет и
вдохновляет способность некоторых из них отметать свое беспокойство и
трагедии и продолжать жить довольно счастливой жизнью.

- 59 -
Однажды я побывал в знаменитой тюрьме Синг-Синг. Больше всего я был
потрясен тем, что заключенные казались не менее довольными жизнью, чем
самые обычные люди на воле. Я отметил это в разговоре с Льюисом Э.
Лоуэсом, который был тогда начальником тюрьмы. Он рассказал мне, что,
когда преступники прибывают в тюрьму Синг-Синг, они сначала, как
правило, обижены и ожесточены. Но через несколько месяцев большинство
самых умных из них уже не вспоминает о своих несчастьях, смиряется с
тюремной жизнью и старается сделать ее как можо более сносной.
Лоуэс рассказал мне об одном заключенном - садовнике, - который
пел, выращивая овощи и цветы за тюремными стенами.
Заключенный из Синг-Синга, который пел, ухаживая за цветами,
проявил больше здравого смысла, чем большинство из нас.
Конечно, все мы совершаем ошибки и нелепые поступки. Ну и что же? А
кто их не совершает? Даже Наполеон потерпел поражения в одной трети
важнейших сражений, которые он провел. Может быть, среднее
арифметическое наших поражений в жизни не хуже, чем у Наполеона? Кто
знает?
Во всяком случае, вся королевская конница и вся королевская рать не
могуть снова вернуть прошлое.
Итак, давайте запомним правило шестое:
Не пытайтесь пилить опилки.

Р е з ю м е
Правило 1: Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни, будьте
постоянно заняты. Загруженность деятельностью - одно из лучших
лекарств, созданных когда-либо для изгнания духа уныния.
Правило 2: Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте
пустякам - в жизни они всего лишь муравьи - разрушать ваше счастье.
Правило 3: Используйте закон больших чисел для изгнания
беспокойства из вашей жизни. Спрашивайте себя: "Какова вероятность
того, что это событие вообще произойдет?"
Правило 4: Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в
ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите
себе: "Это так, это не может быть иначе".
Правило 5: Установите "ограничитель" на ваши беспокойства. Решите
для себя, какого беспокойства заслуживает то или иное событие, - и не
беспокойтесь больше этого.
Правило 6: Пусть прошлое хоронит своих мертвецов. Не пилите
опилки.

- 60 -
Ч а с т ь ч е т в е р т а я
Семь правил выработки такого умонастроения,
которое принесет вам душевное спокойствие и счастье

Г л а в а 12
Девять слов, которые могут
преобразовать вашу жизнь
Несколько лет назад меня во время выступления по радио попросили
ответить на следующий вопрос: "Какой самый важный урок вы получили в
жизни?"
Ответить мне было легко: самый ценный урок, который я усвоил в
жизни, - это осознание важности того, что мы думаем. Скажи мне, что ты
думаешь, и я скажу, кто ты. Наши мысли определяют особенности нашей
личности. Наше отношение к жизни - фактор, определяющий нашу судьбу.
Эмерсон сказал: "Человек есть то, что он думает в течение дня". ...Разве
может он быть чем-либо еще?
Я теперь знаю вне всякого сомнения, что самая большая проблема, с
которой мы с вами сталкиваемся, - в действительности чуть ли не
единственная проблема, с которой нам с вами приходится иметь дело, - это
выбор правильного умонастроения. Если мы способны сделать этот выбор, мы
окажемся на пути к решению всех своих проблем. Великий философ Марк
Аврелий, который правил Римской империей, выразил эту мысль в девяти
словах - девяти словах, которые могут определить вашу судьбу: "Наша
жизнь есть то, что мы думаем о ней".
В самом деле, если мы думаем о счастье, мы чувствуем себя
счастливыми. Если нас посещают печальные мысли, мы грустим. Если в наших
мыслях присутствует страх, мы боимся. Если мы думаем о болезнях, вполне
возможно, что мы заболеем. Если мы думаем о неудачах, в чем-то наверняка
потерпим фиаско. Если мы погрязли в жалости к себе, все будут избегать
нас. "Вы не то, - сказал Норман Винсент Пил, - что вы о себе думаете; вы
именно то, что вы думаете".
Вам кажется, что я пропагандирую примитивно оптимистическое
отношение ко всем вашим проблемам? Нет, к сожалению, жизнь не так
проста. Но я за то, что мы должны выработать у себя положительное, а не
отрицательное отношение к окружающему миру. Другими словами, нам следует
заботиться о решении своих проблем, но не проявлять беспокойства по их
поводу. В чем здесь разница?
Давайте я проиилюстрирую эту мысль. Каждый раз, когда я перехожу
какую-либо нью-йоркскую улицу с интенсивным движением транспорта, я
забочусь о том, чтобы не попасть под машину, - но это не повергает меня
в беспокойство. Заботиться - это значит осознавать, в чем заключаются
наши проблемы, и спокойно принимать меры к их разрешению. Проявлять
беспокойство означает непрерывное хождение по кругу, тщетное и доводящее
до исступления.
Можно быть поглощенным серьезными проблемами, но при этом следует
идти по улиц с гордо поднятой головой и с гвоздикой в петлице. Я
присутствовал при том, как Лоуэлл Томас поступил именно так. Однажды я
был удостоен чести работать с Лоуэллом Томасом. Мы вместе
демонстрировали его знаменитые фильмы о компаниях Алленби-Лоуренса во
время первой мировой войны. Он и его помощники снимали военные действия
примерно на шести фронтах. И что самое главное, они привезли
хроникальные киноматериалы, изображавшие Т. Э. Лоуренса и его
экзотическую арабскую армию, а также документальный фильм о том, как
Алленби завоевал Святую землю. Его выступления, сопровождавшиеся
демонстрацией фильмов "С Алленби в Палестине" и "С Лоуренсом в Аравии",

- 61 -
принесли ему сенсационный успех в Лондоне и во всем мире. Оперный сезон
в Лондоне был отложен на шесть недель, с тем чтобы Томас мог продолжить
свои выступления в Королевском оперном театре в Ковент-Гардене, где при
этом демонстрировались фильмы об этих невероятных приключениях.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28