Алла жила так, как хотела, как это ее устраивало. Она была совершенно довольна своей жизнью, просто иногда ей хотелось чуть больше интереса к своей персоне, чем она имела.
Обратите внимание на распределение ролей в подобных отношениях – если есть кто-то, кто согласен играть роль учителя, всегда появится тот, кто будет изображать из себя ученика. Если кто-то старательно притворяется несчастным и обездоленным, второму ничего не остается, как в полной мере ощущать свое счастье и благополучие. В результате маятник начинает неотвратимое движение в противоположную сторону. Равновесие восстанавливается.
Это одно из непременных условий функционирования механизма фатального подражания.
Вторым обязательным условием является то, что человек, видящий рядом с собой кого-то более, как ему кажется, бедного и несчастного, чем он сам, начинает испытывать чувство вины за свое счастье и пытается хотя бы на словах уравнять себя со страдальцем, придумывая мнимые несчастья. В таких случаях сразу же начинает работать закон осуществления («Все есть мысль. Мысль первична и предшествует любой материализации. В жизни мы получаем то, что себе намыслили») и придуманные беды и горести постепенно становятся реальностью.
Первое время отношения были выгодны обеим подругам – одна нашла замечательный объект для своих поучений и прекрасную возможность лишний раз почувствовать себя на фоне «страдалицы» состоявшейся и успешной, а вторая нашла прекрасную возможность привлечь внимание к своей персоне и действенный способ для избавления от эмоциональной пустоты.
До знакомства с Аллой Нина была счастлива, но не осознавала этого. Она так боялась быть счастливой, что почувствовала из-за этого подсознательную вину перед «несчастной» подругой. Но, как известно, теряет больше тот, кому есть что терять, поэтому именно Нина пришла к такому печальному результату – эмоциональной усталости, опустошению, разочарованиям, развалу семьи и неурядицам на работе.
Остановите запущенный механизм. В первую очередь, не бойтесь своего счастья, перестаньте испытывать перед окружающими чувство вины по этому поводу. Не забывайте о том, что счастье – это естественное состояние каждого человека.
Запомните: не берите на себя чужие проблемы! Бросьте тщетные попытки осчастливить весь остальной мир, причем насильно. Помните того пионера, который переводил через дорогу сопротивляющуюся старушку? Каким хорошим мальчиком он себя ощущал! Как была возмущена старушка, которая опаздывала в поликлинику, находящуюся на этой стороне!
Запомните: чем скорее вы избавитесь от снисходительно-покровительственного тона по отношению к тем людям, чья судьба, на ваш взгляд, сложилась менее удачно, чем ваша, тем счастливее сложится ваша жизнь. Не стоит никому навязывать свое видение мира. Поверьте, каждый человек сам пройдет свои уроки и сам решат, что для него лучше, а что хуже.
Запомните: как только у вас возникает желание в ответ на жалобы и стенания поделиться с плакальщиком своим бесценным жизненным опытом и научить его жить, задавайте себе вопрос: «Женщина, если вы такая умная, почему вы до сих пор не в правительстве?». Этот вовремя заданный вопрос, который в данном случае можно рассматривать, как ключевую фразу, охладит ваш пыл, разбудит дремлющую самоиронию и поможет вам спуститься с сияющих небес собственной мудрости на грешную землю.
Запомните: встретив профессионального плакальщика, постарайтесь переключить разговор на свои дела. Причем, перестаньте придумывать несуществующие беды! Расскажите пару-тройку ужасно занудных историй, без конца и начала, от которых у плакальщика сведет челюсти. Каждый из нас знает парочку таких шедевров: «Встал я утром пораньше, в восемь. Поставил хлеб в тостер, на пятерочку, поподжаристей. Светило солнце…» – и так до бесконечности. Уже через несколько минут плакальщик или испарится, или попытается оживить картину чем-нибудь более интересным и близким к реальности.
Запомните: если вы чувствуете, что плакальщик начал озвучивать свою бесконечную повесть о собственных страданиях, я рекомендую вам трагическим тоном соглашаться с ним.
Выглядеть это будет примерно так:
Плакальщик: Я так несчастен! Жизнь дала трещину!
Вы: Боже, как ты несчастен! Что же теперь делать? Ты в тупике!
Плакальщик: И на работе у меня проблемы…
Вы: Да, да! Ты скоро ее потеряешь! Ни разу в жизни не встречал человека, которого бы так била жизнь!!! Катастрофа!
Плакальщик: И здоровье никуда!
Вы: И не говори! Видно, тебе на роду написано умереть молодым!
Плакальщик: Да ладно, я умирать не собираюсь…
Вы: Ах, не надо, я же все вижу!
Плакальщик: Да нет, у меня, в принципе, все не так уж плохо!
Вы: Да что ты?
Плакальщик: Ну да…
Вы: Тогда пойдем по магазинам!
Плакальщик: Пойдем, мне как раз дали премию.
Запомните: запуска этого механизма довольно просто избежать, однако, если вы уже вступили в эту глупую, разрушающую вашу жизнь игру, я рекомендую вам увидеть ситуацию со стороны и от души посмеяться над ней. Да-да, перестаньте себя жалеть и наслаждаться страданием, а просто вспомните, как вы с жутко сочувствующим и мудрым видом давали советы, какими смешными и нелепыми были ваши выдуманные беды, как вы часами выслушивали жалобы, гоняющие по кругу… Поверьте, одного этого достаточно для того, чтобы остановить этот механизм.
Запомните: поменьше жалуйтесь и не отравляйте людям жизнь проблемами, с которыми вы легко можете справиться. Помните о том, что эти проблемы даны вам не для того, чтобы вы стонали и навешивали их на других, а исключительно с целью привлечь ваше внимание к тому, что вам пора изменить свой взгляд на мир и тем самым восстановить нарушенную гармонию с собой и, таким образом, со Вселенной.
Подведем итоги:
Одним из механизмов страдания является фатальное подражание. Смысл этого механизма заключается в том, что мы, выслушивая жалобы профессиональных плакальщиков на тяжелую и невыносимую жизнь, начинаем испытывать вину за свое счастье и в ответ придумывать собственные несуществующие горести и печали.
Плакальщики настигают именно тех людей, которые мечтают оказать им покровительство и ощущают себя в роли наставников и учителей, на первых порах упиваясь собственным благополучием и мудростью. Лишь потом, когда механизм запущен, мы сами плавно перетекаем в категорию плакальщиков, причем, свято верим во все описываемые страдания.
Не принимайте всерьез жалобы плакальщиков на жизнь, почаще вспоминайте о том, что ироническое отношение к себе и своим надуманным проблемам является залогом оптимистического жизненного настроя.

Как избавиться от привычки к страданию

Теперь я хочу обратить ваше внимание на один из самых неприятных и необратимых аспектов механизмов страдания: они приносят в нашу жизнь черноту. Это значит, что, намеренно перегружая свою жизнь отрицательными эмоциями, вы пропустите самые сладкие ее мгновения (а ведь она и так коротка!) и наполните ее негативом вместо позитива. Вы добавите минуса (уксуса, горечи, отравы, яда) и убавите плюса (морса, сладости, кайфа, удовольствия).
Анализируя свою жизнь и наблюдая за женщинами, которые обращаются ко мне за помощью, я с удивлением и тайным восторгом (велика все-таки женская сила духа!) поняла, что просто не существует предела отвратительным чувствам и эмоциям, которые мы сами готовы привнести в свою жизнь для себя, в то время как могли бы получать от нее кайф. Это значит, что мы готовы до бесконечности уродовать свое существование, наполняя его разрушительными мыслями, которые приводят нас к разрушительным событиям, сводящим на нет все наше стремление к счастью, и приносящим одну только боль.
Пора прекратить эти деструктивные действия.
Дорогие женщины! Перестаньте упиваться собственными страданиями и ощущать себя героинями мексиканских сериалов – несчастными жертвами злодейских злодеев! Поймите, наконец, что кинематограф и реальность – это не одно и то же. Раз вам выпал уникальный шанс родиться на нашей прекрасной Земле, используйте его, и спешите насладиться всеми преимуществами, которые вам предоставляет жизнь.
Спешите стать счастливой! В любой ситуации мы имеем возможность выбора. Мы всегда можем выбрать модель поведения, которая позволит нам переключаться не на страдание, а на счастье.
«Как же это сделать?», – с недоверием спросите вы.
«Элементарно, Ватсон!», – с воодушевлением отвечу я.
Для начала признайтесь себе, что вы самостоятельно привносите в свою жизнь негатив и боль. Сделать это признание нелегко, но это будет первым шагом на пути к совершенно новой, качественно лучшей жизни.
В один прекрасный день (хотя бы из стремления к разнообразию), остановитесь и увидьте, что в ваших страданиях никто не виноват, и что исключительно ваши собственные длительные ментальные усилия приводят вас к несчастливой жизни. Механизм страдания запускается только благодаря вашим собственным негативным мыслям.
Поверьте моему собственному опыту и опыту многих женщин: стоит только один раз увидеть, как вы самолично запускаете механизм страдания (в самом деле, иногда забавно бывает отследить свою нереализованную страсть к актерству – определенная доля самоиронии в данный момент не помешает), и реальные разительные перемены не заставят себя ждать.
В первую очередь вы почувствуете их на эмоциональном плане – улучшится настроение, появится оптимизм, в мыслях о прошлом вы избавитесь от ощущения вины, а в мыслях о будущем – от страха. На физическом плане вы в буквальном смысле увидите, что в вашей жизни прибавилось света, сойдут на нет мелкие недомогания, годами отравляющие жизнь, неожиданно для вас начнут исчезать симптомы более серьезных болезней.
В вашей жизни начнут происходить события, которые будут менять ее к лучшему и нести вам радость, и вы начнете убеждаться, что человек рожден для счастья. Вы научитесь наслаждаться жизнью по-настоящему, и, поскольку все познается в сравнении, поймете, что позитивное наслаждение гораздо слаще негативного.
Ваша жизнь непременно начнет меняться к лучшему, и пусть вас не смущает тот факт, что иногда вы будете возвращаться к привычному негативному способу мышления. Нужно приложить большие душевные усилия, чтобы навсегда избавиться от привычки к страданию, которую тысячелетиями холили и лелеяли все женщины.
Периодически эта вредная привычка будет о себе напоминать, вы будете срываться и вновь начинать с кайфом страдать. Но пусть это вас не пугает – это будут уже только рецидивы. Ведь теперь у вас есть стимул – вы уже поняли, насколько приятнее обходиться без страданий.
Для того, чтобы вернуться обратно, в комфортное состояние души, предлагаю вам несколько простых правил:
Запомните: каждый раз, когда вы чувствуете, что настроение ваше без видимых причин начинает ухудшаться, начинайте искать, какими мыслями вы самостоятельно умудрились себе его испортить.
Запомните: перестаньте верить в то, что оптимистическим программированием вы прогоните свою удачу.
Запомните: почаще вспоминайте, что в вас умерла актриса, и прекратите устраивать из своей жизни дешевый театр.
Запомните: не бойтесь чувствовать себя счастливыми, не поддавайтесь на уловки профессиональных плакальщиков, но и сами не отравляйте жизнь окружающим своими жалобами.
Запомните: самоирония является прекрасным средством для поддержания в себе оптимистического жизненного настроя.
Запомните: не страшитесь рецидивов и верьте в собственные силы.
Запомните: все, что с вами происходит, диагностирует ваши кармические проблемы и является отражением того, что вы собой представляете на данном этапе вашей жизни. Все хорошее, что с вами случается, означает, что вы находитесь в потоке своей жизни, а значит, в гармонии с собой и со Вселенной. Негативные ситуации призывают вас изменить свой взгляд на мир и что-то переделать в себе.
Запомните: попробуйте проследить тот способ, при помощи которого вы делаете из своей жизни настоящий сентиментальный роман, героев которого хочется удавить после нескольких страниц, дабы избавить их от боли и слез. Вооружившись листом бумаги, зафиксируйте на нем ваши излюбленные приемы, но если вам лень заниматься этим так серьезно, то просто подумайте об этом на досуге.
Как бы там ни было, бесспорно одно – эти проржавевшие механизмы, уродующие нашу жизнь, пора списывать на свалку. Наш мир настолько переполнен наигранным, притянутым за уши страданием, что несколько миллиардов счастливых людей ему не помешают.
Подведем итоги:
Предупрежден – значит защищен. Ознакомившись с механизмами, запускающими страдание в вашу жизнь, легко будет избавиться от отягощения ума и тела этой ненужной и вредной эмоцией.
Вы удивитесь, как полегчает и расцветет новыми красками ваша жизнь, свободная от ненужных горестей и переживаний.

Не плачьте по убежавшему молоку

До этого момента мы с вами рассматривали ситуации, характерные для людей, которым, и правда, с объективной точки зрения, грех на что-то жаловаться.
К сожалению, жизнь порой преподносит нам по-настоящему неприятные сюрпризы, заставляющие нас в течение некоторого времени трагически смотреть на мир и сомневаться в гуманном и человеколюбивом устройстве Вселенной. Это может быть все, что угодно – от увольнения с любимой работы до смерти близкого человека. Как бы там ни было, в таких случаях нас спасает та жизнестойкость и особый образ мыслей, которые защищают каждого человека от негативных воздействий и помогают ему обрести душевное равновесие. Помните, все есть мысль.
Когда с вами случается что-то страшное и непоправимое, то кажется, что мир вокруг вас рухнул. Вы теряете точку опоры и не знаете, как справиться с горем. Прошлое разрушено, настоящего нет, а будущее черно. Не пугайтесь: именно в этот момент в вашу жизнь пришли перемены. Смиритесь с ними и не бойтесь – ведь вы уже немало пережили в своей жизни.
Вспомните кармический закон ритма:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39