Вот мы и в сказке.
Сказка
В некотором царстве, в некотором государстве жил-был бо-
гатый купец, и было у того купца три дочери, три красавицы пи-
саные.

Вот собрался купец по своим торговым делам за море, за
тридевять земель, в тридесятое царство, и спрашивает своих лю-
безных дочерей, какие гостинцы им привезти.
Старшая попросила золотой венец на голову из каменьев са-
моцветных, средняя - зеркальце из хрусталя восточного, а млад-
шая - аленький цветочек, краше которого нет на всем белом
свете.
Вот загрузил купец товаром свои корабли и отплыл в далекое
море.
Плывут корабли, на волнах качаются.
Упражнение 1. Качка
Дети становятся <кораблем>, т. е. обнимают друг друга за талию и
качаются вправо-влево. Ведущий <дирижирует> процессом: вправо -
вдох носом, влево - выдох ртом через вытянутые и округленные губы.
На выдохе получится шум, напоминающий звук<ф-ф-ф>.
Упражнение выполняется спокойно, ритмично, согласованно.
Вот приплыли корабли в страны заморские, королевства не-
виданные. Достал купец свои товары, стал торг вести. Свои това-
ры на другие меняет, продает да покупает.
Набрал купец товару заморского, отыскал заветные гостинцы
для старших дочерей своих да домой собрался.
Одна печаль его гнетет: для меньшой, любимой дочери -
аленького цветочка так и не нашел.
Едет он путем-дорогою по пескам сыпучим, по лесам дрему-
чим. Вдруг откуда ни возьмись налетели на него разбойники, ста-
ли грабить, товар хватать, шелка персидские да каменья само-
цветные.
Упражнение 2. Разбойники
Ведущий выкладывает на пол <товар> (шарфы, бусы, платки,
ленты...).
<Разбойники> прячутся в <засаде>, замирают и не двигаются, пока
не зазвучит музыка. Ощущают положение тела, удобство или неудоб-
ство позы.
С первыми тактами музыки <разбойники> выскакивают, хватают
<товар>, танцуют, восхищаются <товаром>, примеряют его на себя и т. д.
Обязательное условие - все выполняется в ритме музыки.
После танца <разбойники> падают без сил на <лужайку>, расслаб-
ляются, успокаивают дыхание, сосредотачивая внимание на выдохе.
Ведущий проверяет расслабленность и собирает <товар>.
Увидя беду неминучую, бросил купец товары свои, да и убе-
жал в лес дремучий.
Бредет он по лесу дремучему, непролазному, и чем дальше
идет, тем дорога лучше становится, словно деревья перед ним

расступаются, а кусты раздвигаются, вперед пропускают. Хочет
купец назад поворотить - нельзя, не пускают деревья, плотной
стеной стоят.
Упражнение 3. Дремучий лес
- Лес дремучий... А как по-другому сказать? (темный, непролаз-
ный, мрачный, страшный, непроходимый, густой, таинственный, за-
колдованный...).
Дети идут по кругу друг за другом. По сигналу ведущего первый
ребенок останавливается и начинает спиной давить на идущих за ним.
Задача детей - удержаться на месте без помощи рук, используя толь-
ко мышцы туловища.
- Покажите, какая часть тела напряглась больше всего? Расслабь-
тесь и пойдем дальше.
Первый ребенок становится последним, и упражнение повто-
ряется.
Чем дальше купец идет - тем светлее становится (ведущий
постепенно включает весь свет). Выходит он на поляну широкую,
а посередь той поляны - дворец красоты неписаной: весь огнем
горит, переливается от каменьев самоцветных, от серебра да зо-
лота.
Дивится купец богатству несказанному. Входит он во дворец,
ходит из залы в залу, красивым убранством любуется. Музыка
играет не смолкая, но ни музыкантов, ни хозяина, ни прислуги во
дворце не видно.
Упражнение 4. Дворец
Дети ходят по <дворцу>, рассматривают предметы, любуются, вос-
хищаются.
Ведущий выключает музыку, и дети рассказывают, что они увиде-
ли во <дворце>, что им понравилось больше всего.
Ведущий помогает детям увидеть предметы в комнате в другом све-
те (например, столы становятся золотыми, шторы - бархатными с се-
ребряными звездочками и т. д.).
<Все хорошо, да есть нечего>, - подумал купец. И только по-
думал - вырос перед ним стол, а на нем кушанья такие, что и
сказать нельзя.
Поел купец, поблагодарил хозяев невидимых, поклонился до
земли.
Выходит купец из дворца и видит вокруг сады диковинные.
На деревьях висят плоды спелые, румяные, сами в рот так и про-
сятся; цветы цветут распрекрасные, пахучие; птицы летают не-
виданные.
Упражнение 5. Цветы
На столе разложены разнообразные искусственные цветы.
Ведущий предлагает каждому ребенку выбрать понравившийся
ему цветок и описать его.
Много ли, мало ли времени ходит купец по саду - неведомо,
только вдруг видит он, на пригорочке зеленом цветёт цветок цве-
ту алого, красоты невиданной и неслыханной.
- Так вот он какой, цветочек аленький, краше которого нет на
всем белом свете, - подумал купец и сорвал цветок.
И в ту же минуту, без всяких туч, сверкнула молния, грянул
гром и вырос перед купцом человек - не человек, зверь - не
зверь, а какое-то чудище, страшное и мохнатое, и заревело ди-
ким голосом:
- Что ты наделал? Как посмел ты сорвать мой любимый цве-
ток? Я принял тебя как дорогого гостя, а ты так-то платишь за
мое добро. Умри же смертью безвременной.
Упражнение 6. Чудище
Ведущий - <купец>, дети - <чудища>.
Сначала все слушают аудиозапись с раскатами грома. Зачем чу-
дище> (все дети по очереди) кричит страшным низким голосом на
<купца>: <Что ты наделал?>.
У купца от страха зуб на зуб не попадаег. Пал он на сыру
землю, стал прощения просить: <Каюсь я в вине своей! Ты прости
меня глупого, отпусти меня к моим дочерям родимым и подари
мне цветочек аленький для гостинца моей меньшой дочери!>
Упражнение 7. Мольба
Ведущий - <чудище>, дети - <купцы>.
Сначала все дети изображают страх, а затем по очереди встают на
колени и просят прощения: <Ты прости меня. глупого>.
- Что вы чувствовали, когда просили прошения? Вам было при-
ятно? Неудобно? Страшно?
Говорит купцу зверь лесной, чудо морское: <Отпущу я тебя
домой невредимого, коли дашь ты мне честное слово купеческое,
что пришлешь заместо себя одну из дочерей своих; обиды ей я
никакой не сделаю, а будет жить она у меня в чести и приволье. А
коли дочери твои не поедут, сам возвращайся. Вот тебе перстень
с руки моей: кто наденет его на правый мизинец, тот очутится
там, где пожелает>.
И только успел купец надеть перстень диковинный, как тут же
очутился в дому родном.
Упражнение 8. Волшебный перстень
Каждый ребенок по очереди <надевает перстень> на правый мизи-
нец, закрывает глаза, расслабляется и доверяется ведущему. Ведущий
<закручивает> ребенка и уводит в сторону.
Глаза не открывать до тех пор, пока все дети не выполнят упраж-
нение. Стоя с закрытыми глазами, дети слушают ощущения в теле и
пытаются определить, какие чувства они испытывают.
Открыв по сигналу ведущего глаза, дети делятся своими ощуще-
ниями.
Заключение
- Купец оказался в дому родном, а мы где, как вы думаете?
Осмотритесь вокруг... Мы были в сказке, а теперь где? Правильно, в
детском саду. А что ожидало купца и дочерей его в дальнейшем, мы
узнаем на следующем занятии.
Занятие 15. Аленький цветочек, ч. II
Необходимые материалы: аленький цветочек, палочка и зве-
нящий предмет, ткань черного цвета,
вступление
- Вспомним наше путешествие по сказке <Аленький цветочек>.
Дети передают друг другу аленький цветочек и коротко переска-
зывают содержание сказки.
Вхождение в сказку
- Хотите узнать о дальнейших событиях в сказке? Хотите участ-
вовать в этих событиях?
Тогда вам необходимо надеть на правый мизинец волшебный пер-
стень и пожелать очутиться в сказке. И ваше желание сбудется.
Дети закрывают глаза, <надевают> перстень, произносят: <Хочу
оказаться в сказке>, затем поворачиваются три раза вокруг себя и от-
крывают глаза.
- Вот вы и в сказке.
Сказка
Очутился купец в дому родном, а с ним и все его богатства,
товары заморские да гостинцы для дочерей любимых. Вот только
невесело купцу. Печаль затаенная на сердце у него.
Созвал купец дочерей родимых, пригожих и рассказал им все,
что с ним приключилося. Рассказывает, а сам слезами горючими
заливается...
И говорит отцу дочь меньшая, любимая: <Не плачь, не тоскуй,
батюшка. Я поеду к зверю лесному, чуду морскому>.
Упражнение 1. Утешение
Один из детей - <купец>. Он садится на стульчик. Остальные по
очереди подходят к нему, гладят по плечу (спине, голове) и утешают:
<Не горюй, батюшка, я поеду к зверю лесному, чуду морскому>.
Ведущий может спросить <купца>, чье прикосновение было са-
мым приятным.
Надела дочь меньшая, любимая волшебный перстень на пра-
вый мизинец и тут же очутилась во дворце зверя лесного, чуда
морского.
Взяла она цветочек аленький, сошла в зеленый сад и нашла
то место высокое, где рос он прежде. И только собралась она
посадить цветочек, как он сам вылетел из рук ее, прирос к стеб-
лю и расцвел краше прежнего.
Все деревья, кусты и цветы перед ней преклонилися, соловьи
запели свои песни райские, белоснежные лебеди взмахнули кры-
лами, а царственные павлины распушили свои хвосты.
Упражнение 2. Павлин
Ведущий демонстрирует иллюстрацию с изображением павлина в
двух ракурсах: 1) когда хвост веером; 2) когда длинный хвост тянется
сзади.
Дети встают друг за другом. Первый ребенок - <павлин>. Он стоит
прямо, положив на голову запястья с раскрытыми веером пальцами.
Остальные дети - <хвост>. Дети кладут друг другу руки на бедра и сги-
баются в талии под прямым углом.
Все время, пока звучит музыка, <павлин> идет важной походкой,
<хвост> тянется за ним сзади.
Как только музыка останавливается, <павлин> приседает и за-
мирает на месте. <Хвост> рассыпается и образует за спиной <пав-
лина> веер; все дети становятся в шеренгу, берутся за руки и под-
нимают их вверх. Причем крайние дети могут слегка отклониться в
стороны.
Какое-то время, пока не зазвучит музыка, дети стоят неподвижно,
слушают ощущения в теле.
Можно также предложить детям по очереди рассмотреть <павли-
на> (получившуюся фигуру) со стороны.
Перед тем как включить музыку, ведущий выбирает другого ребен-
ка на роль <павлина>.
Как королевна, зажила молодая дочь купеческая у чудища лес-
ного, дива морского. Всякий день ей готовы и наряды новые бо-
гатые, и угощения сладкие, и веселья отменные. Чего только ни
пожелает - все тут же исполняется.
Упражнение 3. Желания
- А чего она могла пожелать, как вы думаете?
Дети называют желания, а ведущий ударяет палочкой о звенящий
предмет и после каждого пожелания произносит: <Исполняется!>
Много ли, мало ли тому времени прошло - скоро сказка ска-
зывается, да не скоро дело делается, - привыкла к своему жи-
тью-бытью молодая дочь купеческая, полюбила своего господи-
на милостивого и захотелось ей с ним разговор повести. Стала
она его о том молить и просить; да зверь лесной на ее просьбу не
соглашается, испугать ее голосом своим опасается.
Но уговорила его все же дочь купеческая. И услышала она,
ровно кто вздохнул за беседкой.
Упражнение 4. Вздох
Дети издают глубокий вздох, расслабив при этом все тело, опустив
плечи, безвольно свесив руки и согнув слегка шею и спину.
Упражнение повторяется 3-4 раза. С каждым разом ведущий по-
могает детям достичь все более глубокого расслабления.
Вздрогнула сначала красавица, услышав голос страшный и
дикий, но быстро совладала со страхом своим... С той поры по-
шли у них разговоры ласковые да нежные.
Много ли, мало ли времени прошло, а только захотелось кра-
савице своими глазами увидеть зверя лесного.
Только он на ее уговоры не соглашается: <Не проси ты меня,
госпожа прекрасная, чтобы показал я тебе свое лицо противное,
тело безобразное. Возненавидишь ты меня, несчастного, прого-
нишь с глаз долой. А в разлуке с тобой я умру с тоски.
Стала клясться красавица, что не испугается она чудища без-
образного и не разлюбит своего господина любимого.
И вот показался ей зверь лесной в своем виде диком и ужас-
ном. Увидела его красавица, вскрикнула и упала в обморок.
Упражнение 5. Обморок
Дети разбиваются на пары. Один в паре - <чудище>, другой -
<дочь купеческая>. Пары выполняют упражнение поочередно. По сиг-
налу ведущего <чудище> принимает устрашающую позу и строит без-
образную гримасу <Купеческая дочь> охает, закрывает глаза и падает
спиной назад на руки ведущему.
Созвал купец дочерей родимых, пригожих и рассказал им все,
что с ним приключилося. Рассказывает, а сам слезами горючими
заливается...
И говорит отцу дочь меньшая, любимая: <Не плачь, не тоскуй,
батюшка. Я поеду к зверю лесному, чуду морскому>.
Упражнение 1. Утешение
Один из детей - <купец>. Он садится на стульчик. Остальные по
очереди подходят к нему, гладят по плечу (спине, голове) и утешают:
<Не горюй, батюшка, я поеду к зверю лесному, чуду морскому>.
Ведущий может спросить <купца>, чье прикосновение было са-
мым приятным.
Надела дочь меньшая, любимая волшебный перстень на пра-
вый мизинец и тут же очутилась во дворце зверя лесного, чуда
морского.
Взяла она цветочек аленький, сошла в зеленый сад и нашла
то место высокое, где рос он прежде. И только собралась она
посадить цветочек, как он сам вылетел из рук ее, прирос к стеб-
лю и расцвел краше прежнего.
Все деревья, кусты и цветы перед ней преклонилися, соловьи
запели свои песни райские, белоснежные лебеди взмахнули кры-
лами, а царственные павлины распушили свои хвосты.
Упражнение 2. Павлин
Ведущий демонстрирует иллюстрацию с изображением павлина в
двух ракурсах: 1) когда хвост веером; 2) когда длинный хвост тянется
сзади.
Дети встают друг за другом. Первый ребенок - <павлин>. Он стоит
прямо, положив на голову запястья с раскрытыми веером пальцами.
Остальные дети - <хвост>. Дети кладут друг другу руки на бедра и сги-
баются в талии под прямым углом.
Все время, пока звучит музыка, <павлин> идет важной походкой,
<хвост> тянется за ним сзади.
Как только музыка останавливается, <павлин> приседает и за-
мирает на месте. <Хвост> рассыпается и образует за спиной <пав-
лина> веер:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39